ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ: ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ (ಯುವೆಟಿಸ್) ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ
• ಯುವೆಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಯುವೆಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
• ಯುವೆಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಮೇಲ್ನೋಟ
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅವಲೋಕನ

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (ಎಎಸ್) ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸುಧಾರಿತ ಎಎಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೂಳೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಎಸ್ ಉರಿಯೂತವು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಎಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯುವೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವೆಟಿಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಐರಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಷ್ಯನ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಉಂಗುರ. ಐರಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಯುವೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಯುವೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವೆಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಯುವೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವೆಟಿಸ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ (ಯುವೆಟಿಸ್) ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ

ಎಎಸ್ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಬಿ 27 ಜೀನ್ ಕೂಡ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು. ಎಎಸ್ ಅಥವಾ ಯುವೆಟಿಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಈ ಜೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತ ಸೇರಿವೆ.

ನೀವು ಎಎಸ್ ನಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಯುವೆಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಯುವೆಟಿಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಯುವೆಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯುವೆಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಯುವೆಟಿಸ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಣ್ಣಿನ .ತ
• ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಮೋಡದ ದೃಷ್ಟಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು (ಇದನ್ನು ಫ್ಲೋಟರ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)
• ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಯುವೆಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಯುವೆಟಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಫಂಡೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಥವಾ ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ
• ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಆಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಲಿಟ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಎಎಸ್ ನಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಬಿ 27 ಜೀನ್‌ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಎಎಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಬಿ 27 ಜೀನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಯುವೆಟಿಸ್ ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಯುವೆಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಎಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಯುವೆಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು. ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತಕ್ಷಣದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಎಎಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯುವೆಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲು ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು. ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಟ್ಯಾಪರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಯುವೆಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಜೆಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಗಾಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯುವೆಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸದ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಳವಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯುವೆಟಿಸ್ನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಎಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
• ಇಂಟರ್ಲೂಕಿನ್ -17 ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ನಂತಹ ಜೈವಿಕ ations ಷಧಿಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು, ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಯುವೆಟಿಸ್ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಯುವೆಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅವರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅನೇಕ ಯುವೆಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ತೊಡಕುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ
• ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ, ಇದು ಶಿಷ್ಯ ಅಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಕಾರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ರೆಟಿನಾದ elling ತ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಯುವೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಎಎಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ.

ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಯುವೆಟಿಸ್ ದೂರವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು to ಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ತೀವ್ರವಾದ ಯುವೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಯುವೆಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುವಿಬಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯುವೆಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಸ್ಥೆ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ವಾರ್ಷಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುವಿಬಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.
• ನೀವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ.
• ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನವು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವಾಗ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.