ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ವಿಷಯ
- ಅವಲೋಕನ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
- ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
- Ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹೊಡೆತಗಳು
- ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
- ಪ್ರೊಲೊಥೆರಪಿ
- ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಭರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
- ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿ
- ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ
- ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಅವಲೋಕನ
ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೂಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 10 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 10 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.
ಸೂಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ವಾಕಿಂಗ್
- ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
- ನರಸ್ನಾಯುಕ ತರಬೇತಿ
- ನೀರಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಯೋಗ
- ತೈ ಚಿ
ಒಬ್ಬ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಐಸ್ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೊಣಕಾಲು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
Ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹೊಡೆತಗಳು
ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ation ಷಧಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕ drugs ಷಧಗಳು
- ಸಾಮಯಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
- ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಒಟಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ನಂತಹ ಬಲವಾದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ ಒಂದು ಒಪಿಯಾಡ್, ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ. ನೀವು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಟ್ರಾಮಾಡೊಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಒಪಿಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೀಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೆಲವರು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆದ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, 2019 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊಲೊಥೆರಪಿ
ಪ್ರೋಲೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುವ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಜನರು 4 ವಾರಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಐದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆದರು. ಮೊದಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ 26 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವರ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.
ಈ ವಿಧಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಪ್ರೊಲೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು, ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಹಾಗೂ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸಣ್ಣ .ೇದನದ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ನಾಲ್ಕು isions ೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಈ ತಂತ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಚೇತರಿಕೆ ಕೂಡ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.
ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೊಂಟದಿಂದ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪುನಃ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ (ಒಎ) ಗಾಗಿ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ.
ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಭರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಭರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಪಿಆರ್‌ಪಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಬಳಸಿ, ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಂತರ, ಅವರು ಈ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ತಯಾರಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿ
ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿರೂಪ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯಾದ ಜನರು ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ವಿಧಾನವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸೀಮಿತ ಮೊಣಕಾಲು ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ
ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳು:
- ವಾಕಿಂಗ್ ಕಬ್ಬು, ಇದು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟು, ಮೊಣಕಾಲು ಬೆಂಬಲಿಸಲು
ಕಿನಿಸಿಯೋ ಟೇಪ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸುತ್ತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಾಗ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು OA ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ-ಬೆಣೆಯಾಕಾರದ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಜನರಿಗೆ ಬಳಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:
- ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ವಿದ್ಯುತ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (TENS)
- ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು
- ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳು
- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವಿನ್
- ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್
- ಜೈವಿಕ
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒಟ್ಟು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಬದಲಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಅಂಗಾಂಶ ಬಯಾಪ್ಸಿಯ ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟೇನ್