ಅಲೋ ವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ 9 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
• 1. ಜಲಸಂಚಯನ
• 2. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆ
• 3. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ
• 4. ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
• 5. ಪೌಷ್ಟಿಕ ವರ್ಧಕ
• 6. ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಹಾರ
• 7. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• 8. ಸೌಂದರ್ಯ ಭಿನ್ನತೆಗಳು
• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಬಣ್ಣದ ವರ್ಸಸ್ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್
• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ inte ಷಧ ಸಂವಹನ
• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ?
• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯವು ಕುಲದ ರಸವತ್ತಾದ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದವಾಗಿದೆ ಅಲೋ. ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ a ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಲೋ ವೆರಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಯ ಮಾಂಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗೂಯಿ, ದಪ್ಪ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಮೃತವನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಲೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಸವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಯವಾಗಿ ಬೆರೆತು ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಶುದ್ಧ, ಬಣ್ಣರಹಿತ, ಕಡಿಮೆ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

1. ಜಲಸಂಚಯನ

ಅಲೋ ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ನೀರಿನ-ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಸವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಭಾರಿ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಸಹ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ರಚನೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನ ಬದಲು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

2. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆ

ಡಿಟಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

3. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲೋ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯುವಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

5. ಪೌಷ್ಟಿಕ ವರ್ಧಕ

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊರತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ತಾಮ್ರ
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ
• ಸೋಡಿಯಂ
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್
• ಸತು

ಅಲೋ ವೆರಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ನ ಏಕೈಕ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

6. ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಹಾರ

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

7. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕಿಣ್ವಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಲೋವೆರಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್) ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

33 ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಿಗಳ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಐಬಿಎಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

8. ಸೌಂದರ್ಯ ಭಿನ್ನತೆಗಳು

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಹಲವಾರು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪ್ರೈಮರ್ (ಅಡಿಪಾಯದ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ)
• ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವ
• ಬಿಸಿಲು ಸುಗಮ
• ಹಗುರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
• ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ)

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ (ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ, ಕಡಿಮೆ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್) ಇಡೀ ಎಲೆ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಲೋವೆರಾದ ವಿವಿಧ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ.

ಬಣ್ಣದ ವರ್ಸಸ್ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸದ ಅಲೋವೆರಾ ರಸವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶುದ್ಧೀಕರಿಸದ ಅಲೋವೆರಾ ರಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ವಿರೇಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಅಲೋವೆರಾ ಸಂಪೂರ್ಣ-ಎಲೆ ಸಾರವು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊನ್ ಅಡೆನೊಮಾಸ್ (ಬೆನಿಗ್ನ್) ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಮಗಳು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ವರ್ಷ ಇಲಿಗಳ ಕುರಿತಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಣ್ಣದ ಅಲೋವೆರಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ರಸವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ.

ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ
• ಸಾವಯವ
• ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ inte ಷಧ ಸಂವಹನ

ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಪಿ 450 3 ಎ 4 ಮತ್ತು ಸಿವೈಪಿ 2 ಡಿ 6 ನ ತಲಾಧಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಈ .ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲೋ ಸೆವೊಫ್ಲುರೇನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸೆವೊಫ್ಲುರೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ 4-oun ನ್ಸ್ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಾವಯವ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ನೋಡಿ. ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಿಂತ ಶುದ್ಧ ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಅಮೆಜಾನ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 8 oun ನ್ಸ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಯ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸ್ಯಾಲಿಯರ್ ಮಿಡ್ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಿಂದ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಿ.ಎಸ್. ವಾಲಿಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ 7 ವರ್ಷ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ರಟ್ಜರ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಾಲೇಜು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡಿದ ಅನುಭವ. ಅವರು RunOnOrganic.com ಅನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಮುದಾಯವಾದ ಮೋರ್ ಫಾಸ್ಟರ್ ಫಾರೆವರ್ ಅನ್ನು ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು.