ಮಾಸಿಕ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಚಳುವಳಿಯಾದ #ಸೆಲ್ಫ್ ಎಕ್ಸಾಂ ಗ್ರಾಮ್ನ ಹಿಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
![ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು](https://i.ytimg.com/vi/TTmp-uw8mLo/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/meet-the-woman-behind-selfexamgram-a-movement-encouraging-women-to-perform-monthly-breast-exams.webp)
ಎರಡು ಸ್ತನಛೇದನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಮರುನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅಲಿನ್ ರೋಸ್ ಕೇವಲ 26 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವಳಾಗಿದ್ದಳು. ಆದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾರಣ ಆಕೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ತನ್ನ ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ. ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯ ಅವಳ ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭವಾಗಿತ್ತು.
"[ಇದು ಆರಂಭವಾದದ್ದು] ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ," ಆಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಆಕಾರ. "ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, 'ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಯುವಕರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?'
ಈಗ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲನೆಯ ದಿನ, ಆಲಿನ್ ಸೆಲ್ಫಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಶ್ಟ್ಯಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ Instagram ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ: #SelfExamGram. ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲಿನ್ಳ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅವಳ ದಿವಂಗತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಜೂಡಿಯ ಸಶಕ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಸಮರ್ಪಣೆ. ಆಲ್ಲಿನ್ 16 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಜೂಡಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಆಲಿನ್ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು.
"ನನ್ನ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿದ್ದಳು" ಎಂದು ಆಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "[ಅವಳಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು] ಅವಳು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ 'ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಳು. ಅವಳು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಓಡಿಹೋಗಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು, 'ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರು, ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . '"(ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆಯಬಹುದು
ಜೂಡಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಕೆಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ "ಗಾಲ್ಫ್ ಬಾಲ್ ಗಾತ್ರದ" ಗೆಡ್ಡೆ ಇತ್ತು. ಆಕೆಗೆ 27 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು.
"ಅವಳು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಿದಳು, ತನ್ನ ಕಾಲೇಜಿನ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಳು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಳು, 'ನನಗೆ ಇದು ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದು ಬೇಕು. ನನ್ನ ದಾಳಿಯ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ' ಎಂದು ಆಲಿನ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. "ಮತ್ತು ಅವಳು ಈ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದಳು."
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೂಡಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಆಲಿನ್ ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮರಳಿತು. "ಮತ್ತೆ, ಅವಳು ಹಂತ-ಮೂರನೆಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಳು. ಅದು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು," ಅಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆಲಿನ್ 18 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ, ಆಕೆಯ ತಂದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಡಬಲ್ ಸ್ತನಛೇದನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಂದರು. "ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. 'ನಾನು ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ನನಗೆ ಕೇವಲ 18 ವರ್ಷ.' ಆದರೆ ನನ್ನ ತಂದೆ ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾ ಹೇಳಿದರು, 'ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಂತೆ ನೀವು ಸಾಯುತ್ತೀರಿ , ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ.
ಆಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು BRCA ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ (ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ) ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದರೂ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಡಬಲ್ ಸ್ತನಛೇದನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು. "ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು, 'ನೀವು BRCA ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಆಲಿನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರ ತಾಯಿಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ಅಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆಲಿನ್ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವು ಅವಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದಾದರೂ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ಆಲಿನ್, ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಸ್ಪರ್ಧಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. "ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ] ಜನರು ನನಗೆ ಈ ರೀತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನನೊಂದಿದ್ದರು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ನನಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದರು, 'ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಧೈರ್ಯ?'
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವು negativeಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರತಿದಿನ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, 'ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು [ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸ್ತನಛೇದನ" ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ' ನಾನು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇಲ್ಲ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ; ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, "ಎಂದು ಅವಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. "ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲಿನ್ ಆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ #SelfExamGram ಆಂದೋಲನದ ಮೂಲಕ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಯಮಿತ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "[ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು] ತುಂಬಾ ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ: ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? " ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ 11 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು)
ತನ್ನ ಮಾಸಿಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲಿನ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಟೋರಿ ಹೈಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷಾ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನ ಮುನ್ನಡೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ #SelfExamGram ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿರುವ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. "ಸರಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಈಗ ಐದು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನನಗೆ ಬರೆಯುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, "ಅಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (BTW, ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/meet-the-woman-behind-selfexamgram-a-movement-encouraging-women-to-perform-monthly-breast-exams-1.webp)
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನಛೇದನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಆಕೆ ಬಯಸಿದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಆಲಿನ್ ಗುರಿ. "ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ [ವಯಸ್ಸಾದ] ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ [ಅಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಲ್ಲ] ಅವರ 20 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ)
ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅಲಿನ್ ಈಗ AiRS ಫೌಂಡೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರು, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು (ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಎರಡೂ) ಒದಗಿಸಲು ಸ್ತನಛೇದನ ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರ್ಥಿಕ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ)
ಆಲಿನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಿವಿವರ್ ಎಂಬ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸಮಗ್ರ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ನಂತರದ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ, ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ತನಛೇದನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್, BRCA ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರ ಅವರ ಬುಡಕಟ್ಟು" ಇತರ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜಾಗೃತಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ.
"ಪ್ರೀವಿವರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, 'ಓ ಮನುಷ್ಯ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ' [ಸ್ತನಛೇದನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ] ಭಾವನೆ" ಎಂದು ಆಲಿನ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ಅವರು ಮಾಹಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೈಜತೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲಿನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: "ನನ್ನ DM ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ."