ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ
ಲೇಖಕ:
Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ:
2 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ:
24 ಜೂನ್ 2024
ವಿಷಯ
ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇರಕ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಮಮ್ಮಿ ಡಯಟ್, ಆಕೆಯ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳೆಂದರೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಹಾಡುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಓದುಗರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು" ಎಂದು ಅಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ-ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರೂ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ."
ಅಲಿಯ ಐದು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ... ಈ ತಿಂಗಳು.
ಒ.ಎ.ಆರ್. - ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ (ಕಾರನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ) - 105 BPM
ಮೈಕೆಲ್ ಜಾಕ್ಸನ್ - ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ - 115 ಬಿಪಿಎಂ
ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ & ಕೋಲ್ಬಿ ಒ'ಡೋನಿಸ್ - ಜಸ್ಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ - 119 ಬಿಪಿಎಂ
ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - 88 BPM
OneRepublic - ಗುಡ್ ಲೈಫ್ - 95 BPM
ಎಲ್ಲಾ SHAPE ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲಿನ ರೂಟ್ ಕಾಲುವೆ: ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ರೂಟ್ ಕಾಲುವೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಡಾಂಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ 15 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹ...
ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಅವಲೋಕನನಡಿಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳು. ಅವುಗಳು ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕಿವಿಗಳುಕಣ್ಣುಗಳುಮೆದುಳುಸ್ನಾಯುಗಳುಸಂವೇದನಾ ನರಗಳುಈ ಯಾವುದೇ...