ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2025
Anonim
ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿ ಎಲ್ಲೆನ್ ವಿರುದ್ಧ ಅವರ ಆಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು
ವಿಡಿಯೋ: ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿ ಎಲ್ಲೆನ್ ವಿರುದ್ಧ ಅವರ ಆಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು

ವಿಷಯ

ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇರಕ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಮಮ್ಮಿ ಡಯಟ್, ಆಕೆಯ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳೆಂದರೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಹಾಡುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಓದುಗರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು" ಎಂದು ಅಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ-ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರೂ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ."

ಅಲಿಯ ಐದು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ... ಈ ತಿಂಗಳು.

ಒ.ಎ.ಆರ್. - ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ (ಕಾರನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ) - 105 BPM

ಮೈಕೆಲ್ ಜಾಕ್ಸನ್ - ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ - 115 ಬಿಪಿಎಂ

ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ & ಕೋಲ್ಬಿ ಒ'ಡೋನಿಸ್ - ಜಸ್ಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ - 119 ಬಿಪಿಎಂ

ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - 88 BPM

OneRepublic - ಗುಡ್ ಲೈಫ್ - 95 BPM

ಎಲ್ಲಾ SHAPE ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಎಲಿಕ್ವಿಸ್ ಮೆಡಿಕೇರ್ನಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ?

ಎಲಿಕ್ವಿಸ್ ಮೆಡಿಕೇರ್ನಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ?

ಎಲಿಕ್ವಿಸ್ (ಅಪಿಕ್ಸಬಾನ್) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್ ಕವರೇಜ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲಿಕ್ವಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಕಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ...
ಮೆಡಿಕೇರ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹೊರರೋಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಪ್ರಮುಖ...