ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳು 2024
Anonim
ILSI ಇಂಡಿಯಾ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ/ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು: ಡಾ. ಬಿ ಸೆಸಿಕೆರನ್ ಅವರಿಂದ ಭಾರತೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
ವಿಡಿಯೋ: ILSI ಇಂಡಿಯಾ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ/ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು: ಡಾ. ಬಿ ಸೆಸಿಕೆರನ್ ಅವರಿಂದ ಭಾರತೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ವಿಷಯ

ಫೀನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಕ್ಸ್‌ನ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗದ ರೋಗಿಗಳು ಆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗರ್ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಆಹಾರೇತರ ತಂಪು ಪಾನೀಯ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟದಂತಹ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಪೋಷಕರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫಿನೈಲಲನೈನ್ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫೀನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಟೇಬಲ್

ಫೀನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಕ್ಸ್‌ನ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ.

ಆಹಾರಗಳುಅಳತೆಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಮಾಣ
ಅನ್ನ1 ಚಮಚ28 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫ್ರೈಸ್1 ಚಮಚ35 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬೇಯಿಸಿದ ಕಸಾವ1 ಚಮಚ9 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಲೆಟಿಸ್1 ಚಮಚ5 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಟೊಮೆಟೊ1 ಚಮಚ13 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ1 ಚಮಚ9 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್1 ಚಮಚ9 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಆವಕಾಡೊ1 ಘಟಕ206 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಿವಿ1 ಘಟಕ38 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಆಪಲ್1 ಘಟಕ15 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮಾರಿಯಾ / ಮೈಸೆನಾ1 ಘಟಕ23 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ1 ಚಮಚ44 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಬೆಣ್ಣೆ1 ಚಮಚ11 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಮಾರ್ಗರೀನ್1 ಚಮಚ5 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅನುಮತಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಕಾರ ಮೆನುವೊಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಾ als ಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.


ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸುವಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ;
  • ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಮಸೂರ, ಕಡಲೆ;
  • ಕಡಲೆಕಾಯಿ;
  • ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು;
  • ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಂಡಿಗಳು:

  • ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ
  • ಫೀನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಸಂಜೆ ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಸಂಜೆ ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಏನದು?ಈವ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಆಯಿಲ...
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ನೀವು ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ? ಅದು ಅಲ್ಲ ಹರ್ಟ್?ಒಳ್ಳೆಯದು, ...