ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜುಲೈ 2025
Anonim
Японское море. Охотское море. Курильские острова. Nature of Russia.
ವಿಡಿಯೋ: Японское море. Охотское море. Курильские острова. Nature of Russia.

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಮುರಿತಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತೆಯಲ್ಲ: 90 % ತಜ್ಞರು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ವಯಸ್ಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೇಮಕಾತಿ-ಬುಕಿಂಗ್-ಸೈಟ್ WhatClinic.com ನ ಹೊಸ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧಿ ಹೇವರ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರೌtyಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಎತ್ತರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಅಲ್ಲದೆ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಹಲೋ, ಮೆನೋಪಾಸ್!), ಜೊತೆಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. (ನೀವು ಬಹುಶಃ ಟಾಪ್ 5 ಮಹಿಳಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು, ಉತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.) ಇದು ಈ ಸತ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. (ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ?)


ಜನರು ಇನ್ನೂ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲವಾದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇನ್ನೂ ಸತ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಯಾ ರಿವೇರಾ, ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಡಯಾಜ್, ಕೇಟಿ ಪೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಅಲಿಸಿಯಾ ಕೀಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೂಡ ಪ್ರೌ inಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡಿದ್ದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು (ಬಿಳಿಯ) ತಲೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಕಾಲ. ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಭೇದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಸುಳಿವು ಇರಬಹುದು. (ಫೇಸ್ ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.) ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 6 ​​ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಆ ತೊಡಕಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಂಡುತನದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು-ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆವಿ-ಡ್ಯೂಟಿ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಬಿಡಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ lunch ಟದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯಿಂದ ಬೆವರು ಹರಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಎರಡೂ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯ...
ಕರಿಮೆಣಸು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ? ಪೋಷಣೆ, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಕರಿಮೆಣಸು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ? ಪೋಷಣೆ, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಕರಿಮೆಣಸು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾರತೀಯ ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ, ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಪೈಪರ್ ನಿಗ್ರಮ್...