ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅನಾನಸ್
ವಿಷಯ
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ರಸ
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ವಿಟಮಿನ್
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅನಾನಸ್
ಅನಾನಸ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಇದ್ದು ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು 1/2 ಕಪ್ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು in ಟ, ಸಿಹಿ, ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಗ್ರಾಂನ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ರಸ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಕಪ್ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು
- 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
- ಶುಂಠಿಯ 1 ಸೆಂ
- 3 ಕಪ್ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ 1 ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ನಂತರ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಉಳಿದ 2 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ವಿಟಮಿನ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಕಪ್ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
- 3/4 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
- 1/2 ಕಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಸೋಲಿಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅನಾನಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಅನಾನಸ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗ್ರಿಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ನಂತಹ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ರಕ್ತದ ದ್ರವೀಕರಣಕಾರವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
