ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಹೇಗೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ). ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರತು ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೌಖಿಕ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಮಾನವನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಕಿರು-ನಟನೆ, ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಜನರು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಉದಾ., ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ನರ ಹಾನಿ (ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ, ತಣ್ಣನೆಯ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು; ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ), ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಥವಾ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.


ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಲ್ ಆಗಿ (ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ (ದ್ರವ) ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ before ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ .ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂಡ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. Pharma ಷಧಾಲಯದಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.


ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಾಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು os ಷಧಿಗಳ ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು, ಸಿರಿಂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಪೆನ್ನುಗಳಂತಹ ಇತರ ಯಾವ ಸರಬರಾಜು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಾಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಿರಿಂಜನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸಿರಿಂಜ್ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲಾರ್ಜಿನ್ ಪೆನ್ನುಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದರೆ, ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು, ಸಿರಿಂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪೆನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪಂಕ್ಚರ್-ನಿರೋಧಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಂಜನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಪಂಕ್ಚರ್-ನಿರೋಧಕ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.


ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸಿರಿಂಜ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಎನ್ಪಿಹೆಚ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ [ನೊವೊಲಿನ್ ಎನ್, ಹುಮುಲಿನ್ ಎನ್]) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಹೇಳಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಎನ್‌ಪಿಹೆಚ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಸಿರಿಂಜಿನೊಳಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಎನ್‌ಪಿಹೆಚ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಿರಿಂಜಿಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಚುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ದ ಪ್ರದೇಶದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ (ತಿರುಗಿಸಿ); ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಿ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಣ್ಣ, ಮೋಡ, ಅಥವಾ ಘನ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಂಪ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಂಪ್ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಜಲಾಶಯ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳ ಸೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಪಂಪ್ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಬಾಹ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ. ಬಾಹ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳು, ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು (ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳ) ಕನಿಷ್ಠ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೈಟ್ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೈಟ್ ಬಳಸಿ.

ಬಾಹ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಪಂಪ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಥವಾ 98.6 ° F (37 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೊಳವೆಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಕಿಂಕ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪಂಪ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು (ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪೆನ್ ಬಳಸಿ). ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬ್ಯಾಕ್-ಅಪ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸರಬರಾಜು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ರೋಗಿಗೆ ತಯಾರಕರ ಮಾಹಿತಿಯ ನಕಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಇತರ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು; ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು,

  • ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಹ್ಯುಮುಲಿನ್, ನೊವೊಲಿನ್, ಇತರರು), ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ನ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ರೋಗಿಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ನಾನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ: ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ (ಎಸಿಇ) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಾದ ಬೆನಾಜೆಪ್ರಿಲ್ (ಲೊಟೆನ್ಸಿನ್), ಕ್ಯಾಪ್ಟೊಪ್ರಿಲ್ (ಕ್ಯಾಪೊಟೆನ್), ಎನಾಲಾಪ್ರಿಲ್ (ವಾಸೊಟೆಕ್), ಫೊಸಿನೊಪ್ರಿಲ್ (ಮೊನೊಪ್ರಿಲ್), ಲಿಸಿನೊಪ್ರಿಲ್ (ಪ್ರಿನಿವಿಲ್, est ೆಸ್ಟ್ರಿಲ್) (ಯುನಿಕ್ಸಿಪ್ರಿಲ್) , ಪೆರಿಂಡೋಪ್ರಿಲ್ (ಏಸಿಯಾನ್), ಕ್ವಿನಾಪ್ರಿಲ್ (ಅಕ್ಯುಪ್ರಿಲ್), ರಾಮಿಪ್ರಿಲ್ (ಅಲ್ಟೇಸ್), ಮತ್ತು ಟ್ರಾಂಡೋಲಾಪ್ರಿಲ್ (ಮಾವಿಕ್); ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಾದ ಅಟೆನೊಲೊಲ್ (ಟೆನೋರ್ಮಿನ್), ಲ್ಯಾಬೆಟಾಲೋಲ್ (ನಾರ್ಮೋಡಿನ್), ಮೆಟೊಪ್ರೊರೊಲ್ (ಲೋಪ್ರೆಸರ್, ಟೋಪ್ರೊಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್), ನಾಡೋಲಾಲ್ (ಕಾರ್ಗಾರ್ಡ್), ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್ (ಇಂಡೆರಲ್); ಫೆನೊಫೈಫ್ರೇಟ್ (ಅಂಟಾರಾ, ಲೋಫಿಬ್ರಾ, ಟ್ರೈಕಾರ್, ಟ್ರಿಗ್ಲೈಡ್), ಜೆಮ್‌ಫೈಬ್ರೊಜಿಲ್ (ಲೋಪಿಡ್), ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ (ನಿಯಾಕರ್, ನಿಯಾಸ್ಪಾನ್, ಸಲಹೆಗಾರರಲ್ಲಿ) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳು; ಕ್ಲೋನಿಡಿನ್ (ಕ್ಯಾಟಪ್ರೆಸ್, ಕ್ಯಾಟಪ್ರೆಸ್-ಟಿಟಿಎಸ್, ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ); ಡಾನಜೋಲ್; ಡಿಸ್ಪೈರಮೈಡ್ (ನಾರ್ಪೇಸ್); ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (’ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು’); ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ರೊಜಾಕ್, ಸಾರಾಫೆಮ್, ಸಿಂಬ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ); ಗ್ಲುಕಗನ್ (ಗ್ಲುಕಜೆನ್); ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಐಸೋನಿಯಾಜಿಡ್ (ಐಎನ್ಹೆಚ್, ನೈಡ್ರಾಜಿಡ್); ಲಿಥಿಯಂ (ಎಸ್ಕಲಿತ್, ಲಿಥೋಬಿಡ್); ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ations ಷಧಿಗಳು; ಮಾನವನ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಐವಿ) ಗೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಆಂಪ್ರೆನವಿರ್ (ಅಜೆನೆರೇಸ್), ಅಟಜಾನವೀರ್ (ರಿಯಾಟಾಜ್), ಫೊಸಾಂಪ್ರೆನವೀರ್ (ಲೆಕ್ಸಿವಾ), ಇಂಡಿನಾವಿರ್ (ಕ್ರಿಕ್ಸಿವನ್), ಲೋಪಿನಾವಿರ್ (ಕಲೆಟ್ರಾದಲ್ಲಿ), ನೆಲ್ಫಿನಾವಿರ್ (ವಿರಾಸೆಪ್ಟ್), ರಿಟೊನವಿರ್ (ಕ್ಯಾಲೆಟ್ರಾ, ನಾರ್ವಿರ್) (ಇನ್ವಿರೇಸ್), ಮತ್ತು ಟಿಪ್ರನವೀರ್ (ಆಪ್ಟಿವಸ್); ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ations ಷಧಿಗಳು; ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ (ಎಂಎಒ) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಾದ ಐಸೊಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಜಿಡ್ (ಮಾರ್ಪ್ಲಾನ್), ಫೀನೆಲ್ಜಿನ್ (ನಾರ್ಡಿಲ್), ಸೆಲೆಜಿಲಿನ್ (ಎಲ್ಡೆಪ್ರಿಲ್, ಎಮ್ಸಾಮ್, ಜೆಲಾಪರ್), ಮತ್ತು ಟ್ರಾನೈಲ್ಸಿಪ್ರೊಮೈನ್ (ಪಾರ್ನೇಟ್); ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ತೇಪೆಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು); ಆಕ್ಟ್ರೀಟೈಡ್ (ಸ್ಯಾಂಡೋಸ್ಟಾಟಿನ್); ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೌಖಿಕ ations ಷಧಿಗಳು; ಮೌಖಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಾದ ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ (ಡೆಕಾಡ್ರನ್, ಡೆಕ್ಸೋನ್), ಮೀಥೈಲ್‌ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ (ಮೆಡ್ರೋಲ್), ಮತ್ತು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ (ಡೆಲ್ಟಾಸೋನ್); ಪೆಂಟಾಮಿಡಿನ್ (ನೆಬುಪೆಂಟ್, ಪೆಂಟಮ್); ಪೆಂಟಾಕ್ಸಿಫಿಲ್ಲೈನ್ ​​(ಪೆಂಟಾಕ್ಸಿಲ್, ಟ್ರೆಂಟಲ್); ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟೈಡ್ (ಸಿಮ್ಲಿನ್); ರೆಸರ್ಪೈನ್; ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಕೋಲೀನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟ್ರೈಸಲಿಸಿಲೇಟ್ (ಟ್ರೈಕೊಸಲ್, ಟ್ರೈಲಿಸೇಟ್), ಕೋಲೀನ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ (ಆರ್ತ್ರೋಪನ್), ಡಿಫ್ಲುನಿಸಲ್ (ಡೊಲೊಬಿಡ್), ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ (ಡೂನ್ಸ್, ಇತರರು), ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಲೇಟ್ (ಆರ್ಜೆಸಿಕ್, ಡಿಸಾಲ್ಸಿಡ್, ಸಾಲ್ಜೆಸಿಕ್); ಸೊಮಾಟ್ರೋಪಿನ್ (ನ್ಯೂಟ್ರೋಪಿನ್, ಸಿರೊಸ್ಟೆಮ್, ಇತರರು); ಸಲ್ಫಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು; ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ations ಷಧಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನೀವು ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
  • ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
  • ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು ಚಾಲನೆಯಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. Sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

Ins ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಳಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ meal ಟದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ತಪ್ಪಿದ ಒಂದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಡಬಲ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಡಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:

  • ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, elling ತ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು (ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು), ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ)
  • ಕೈ ಕಾಲುಗಳ elling ತ
  • ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

  • ದದ್ದು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಉಬ್ಬಸ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
  • ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಬೆವರುವುದು
  • ಲಘು ತಲೆನೋವು / ಮೂರ್ ting ೆ
  • ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
  • ದೌರ್ಬಲ್ಯ
  • ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
  • ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ using ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ತೆರೆಯದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಾಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ; ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ತೆರೆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಾಟಲುಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು, 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಬಳಸದ ಪೂರ್ವನಿಗದ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ನೇರ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು, 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಬಳಸಿದ ಪೂರ್ವನಿಗದ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಾರದು; ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ತೆರೆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಾಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು 28 ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿಸಲಾದ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಮುಗಿದ ನಂತರ ತೆರೆಯದ, ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಗತ್ಯ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ take ಷಧಿ ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಸ / ಮರುಬಳಕೆ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಎಫ್ಡಿಎಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಲೇವಾರಿ Medic ಷಧಿಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ (http://goo.gl/c4Rm4p) ನೋಡಿ.

ಅನೇಕ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳು (ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಮನಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳಂತಹವು) ಮಕ್ಕಳ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ಅದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲುಪುವಂತಹದ್ದು. http://www.upandaway.org

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಹಾಯವಾಣಿಯನ್ನು 1-800-222-1222 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ https://www.poisonhelp.org/help ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬಲಿಪಶು ಕುಸಿದಿದ್ದರೆ, ಸೆಳವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಬಳಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
  • ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲುಲಿಸಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ) ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.

ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹ ಗುರುತಿನ ಕಂಕಣವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರು ಬಳಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ (ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್) medicines ಷಧಿಗಳ ಲಿಖಿತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದಾಗ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇಕು. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ.

  • ಅಪಿದ್ರಾ®
ಕೊನೆಯ ಪರಿಷ್ಕೃತ - 08/15/2016

ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಾನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಾನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ (ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ನಂತಹ) "ಮರೆಮಾಚಬೇಡಿ" ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳ...
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸರಳವಾದ, ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ? ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳ ಬ...