ಲೇಖಕ: Gregory Harris
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 16 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
REGLES DOULEUREUSES ET DOULEURS DANS LE BAS DU VENTRE :c’est terminé
ವಿಡಿಯೋ: REGLES DOULEUREUSES ET DOULEURS DANS LE BAS DU VENTRE :c’est terminé

ವಿಷಯ

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯ. ಹೂವಿನ ತಲೆಗಳನ್ನು make ಷಧಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ (ಅಜೀರ್ಣ), ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ (ವಾಯು) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವರು ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಮತ್ತು elling ತ (ಉರಿಯೂತ) ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು-ಕೊಲೆಗಾರನಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸೈನಸ್ ಉರಿಯೂತ, ಹೇ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೀಮಿತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಬೂನು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ತಂಬಾಕನ್ನು ಸವಿಯಲು. ಸಾರವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹೇರ್ ಟಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿ ವರ್ಮ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ರೋಮನ್ ಚಮೋಮಿಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:


ದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ...

  • ಅಜೀರ್ಣ.
  • ವಾಕರಿಕೆ.
  • ವಾಂತಿ.
  • ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು.
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ.
  • ಸೈನುಟಿಸ್.
  • ಎಸ್ಜಿಮಾ.
  • ಗಾಯಗಳು.
  • ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು.
  • ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು.
  • ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್.
  • ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್.
  • ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ.
  • ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಈ ಬಳಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಗಿದೆ ಲೈಕ್ಲಿ ಸೇಫ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಗಿದೆ ಲೈಕ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ mouth ಷಧೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ರಾಗ್‌ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ: ಆಸ್ಟರೇಸಿ / ಕಾಂಪೊಸಿಟೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ರಾಗ್‌ವೀಡ್, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಸ್, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಸ್, ಡೈಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನಗಳಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನಗಳಿಲ್ಲ.
ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಳಕೆದಾರರ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಆಂಥೋಮಿಸ್, ಆಂಥಾಮಿಸ್ ಒಡೊರಾಂಟೆ, ಆಂಥೆಮಿಸ್ ನೊಬಿಲಿಸ್, ಬಾಬುನಾ ಕೆ ಫೂಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ಲೆ ಡಿ ಅಂಜೌ, ಕ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ಲೆ ನೋಬಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ಲೆ ರೊಮೈನ್, ಚಾಮಮೆಲಮ್ ನೋಬಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ಲಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ಲೆ ರಾಮನೆ ಫ್ಲೋಸ್, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಫ್ಲ್ಯೂರ್ ಡಿ ಗಾರ್ಮೊಮೈಲ್ ರೋಮೈನ್ .

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನೋಡಿ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ವಿಧಾನ.


  1. ಗುಯಿಮರೇಸ್ ಆರ್, ಬ್ಯಾರೊಸ್ ಎಲ್, ಡುಯೆನಾಸ್ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕಾಡು ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಆಕ್ಟಿವಿಟಿ: ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆ. ಆಹಾರ ಕೆಮ್ 2013; 136: 718-25. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  2. ಶರ್ಮಾ ಎಕೆ, ಬಸು ಐ, ಸಿಂಗ್ ಎಸ್. ಸಬ್‌ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧ ಮೂಲ ಸಾರದ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ: ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಜೆ ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಮೆಡ್. 2018 ಮಾರ್ಚ್; 24: 243-248. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  3. G ೆಗ್‌ವಾಗ್ ಎನ್ಎ, ಮೈಕೆಲ್ ಜೆಬಿ, ಎಡ್ಡೌಕ್ಸ್ ಎಮ್. ಚಮೇಮೆಲಮ್ ನೋಬಲ್‌ನ ಜಲೀಯ ಸಾರದ ನಾಳೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟ್ರೊ ಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಟಡೀಸ್. ಕ್ಲಿನ್ ಎಕ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸ್ 2013; 35: 200-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  4. G ೆಗ್‌ವಾಗ್ ಎನ್‌ಎ, ಮೌಫಿಡ್ ಎ, ಮೈಕೆಲ್ ಜೆಬಿ, ಎಡ್ಡೌಕ್ಸ್ ಎಂ. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಮೇಮೆಲಮ್ ನೋಬಲ್ ಜಲೀಯ ಸಾರದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮ. ಕ್ಲಿನ್ ಎಕ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸ್ 2009; 31: 440-50. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  5. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಮೇಮೆಲಮ್ ನೋಬಲ್ ಸಾರದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಮೊಸ್ಟಫಾಪರ್ ಕ್ಯಾಂಡೆಲಸ್ ಎಚ್, ಸಲೀಮಿ ಎಂ, ಖೋರಿ ವಿ, ರಾಸ್ತಕರಿ ಎನ್, ಅಮಾನ್‌ಜಾಡೆ ಎ, ಸಲೀಮಿ ಎಂ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಇರಾನ್ ಜೆ ಫಾರ್ಮ್ ರೆಸ್ 2016; 15 (ಸಪ್ಲೈ): 197-204. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  6. ಎಡ್ಡೌಕ್ಸ್ ಎಂ, ಲೆಮ್‌ಹಾರ್ದ್ರಿ ಎ, g ೆಗ್‌ವಾಗ್ ಎನ್ಎ, ಮೈಕೆಲ್ ಜೆಬಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಜೋಟಿನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಮೇಮೆಲಮ್ ನೊಬೈಲ್‌ನ ಜಲೀಯ ಸಾರದ ಪ್ರಬಲ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೆಸ್ ಕ್ಲಿನ್ ಪ್ರಾಕ್ಟ್ 2005; 67; 189-95.
  7. ಬಕಲ್ ಜೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಥರ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮೆಡ್ 1999; 5: 42-51. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  8. ಫೆಡರಲ್ ರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ಸ್ನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಕೋಡ್. ಶೀರ್ಷಿಕೆ 21. ಭಾಗ 182 - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಸ್ತುಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  9. ಸುಬಿಜಾ ಜೆ, ಸುಬಿಜಾ ಜೆಎಲ್, ಹಿನೋಜೋಸಾ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ; ಇತರ ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಅಧ್ಯಯನ. ಜೆ ಅಲರ್ಜಿ ಕ್ಲಿನ್ ಇಮ್ಯುನಾಲ್ 1989; 84: 353-8. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  10. ರಾಬರ್ಸ್ ಜೆಇ, ಟೈಲರ್ ವಿಇ. ಟೈಲರ್ಸ್ ಹರ್ಬ್ಸ್ ಆಫ್ ಚಾಯ್ಸ್: ಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಯೂಸ್ ಆಫ್ ಫೈಟೊಮೆಡಿಕಿನಲ್ಸ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ದಿ ಹಾವರ್ತ್ ಹರ್ಬಲ್ ಪ್ರೆಸ್, 1999.
  11. ಬ್ರಿಂಕರ್ ಎಫ್. ಹರ್ಬ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ug ಷಧ ಸಂವಹನ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸ್ಯಾಂಡಿ, ಅಥವಾ: ಎಕ್ಲೆಕ್ಟಿಕ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಪಬ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್, 1998.
  12. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ರುನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಜೆ, ಬ್ರೆಂಡ್ಲರ್ ಟಿ, ಜೈನಿಕ್ ಸಿ. ಪಿಡಿಆರ್. 1 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಮಾಂಟ್ವಾಲ್, ಎನ್ಜೆ: ಮೆಡಿಕಲ್ ಎಕನಾಮಿಕ್ಸ್ ಕಂಪನಿ, ಇಂಕ್., 1998.
  13. ಮೆಕ್‌ಗಫಿನ್ ಎಂ, ಹಾಬ್ಸ್ ಸಿ, ಅಪ್ಟನ್ ಆರ್, ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹರ್ಬಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನ ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್. ಬೊಕಾ ರಾಟನ್, ಎಫ್ಎಲ್: ಸಿಆರ್ಸಿ ಪ್ರೆಸ್, ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ 1997.
  14. ಲೆಯುಂಗ್ ಎವೈ, ಫೋಸ್ಟರ್ ಎಸ್. ಆಹಾರ, ugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಶ್ವಕೋಶ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ಜಾನ್ ವಿಲೇ & ಸನ್ಸ್, 1996.
  15. ವಿಚ್ಟ್ಲ್ ಮೆ.ವ್ಯಾ. ಹರ್ಬಲ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಟೊಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್. ಎಡ್. ಎನ್.ಎಂ.ಬಿಸ್ಸೆಟ್. ಸ್ಟಟ್‌ಗಾರ್ಟ್: ಮೆಡ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಜಿಎಂಬಿಹೆಚ್ ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷರ್ಸ್, 1994.
  16. ಶುಲ್ಜ್ ವಿ, ಹ್ಯಾನ್ಸೆಲ್ ಆರ್, ಟೈಲರ್ ವಿಇ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ: ಹರ್ಬಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಟೆರ್ರಿ ಸಿ. ಟೆಲ್ಗರ್, ಅನುವಾದ. 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಬರ್ಲಿನ್, ಜಿಇಆರ್: ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್, 1998.
  17. ನೆವಾಲ್ ಸಿಎ, ಆಂಡರ್ಸನ್ LA, ಫಿಲ್ಪ್ಸನ್ ಜೆಡಿ. ಹರ್ಬಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಎ ಗೈಡ್ ಫಾರ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ಸ್. ಲಂಡನ್, ಯುಕೆ: ದಿ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಪ್ರೆಸ್, 1996.
  18. ಬ್ಲೂಮೆಂಥಾಲ್ ಎಂ, ಸಂ. ದಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಜರ್ಮನ್ ಕಮಿಷನ್ ಇ ಮೊನೊಗ್ರಾಫ್ಸ್: ಹರ್ಬಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಟ್ರಾನ್ಸ್. ಎಸ್. ಕ್ಲೈನ್. ಬೋಸ್ಟನ್, ಎಮ್ಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್, 1998.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ - 06/21/2019

ಸೈಟ್ ಆಯ್ಕೆ

ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬ್ಲಾಗರ್‌ನ ಫೋಟೋ ನಮಗೆ Instagram ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬದಂತೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬ್ಲಾಗರ್‌ನ ಫೋಟೋ ನಮಗೆ Instagram ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬದಂತೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬ್ಲಾಗರ್ ಅನ್ನಾ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇನ್ಸ್ಟಾ-ಫೇಮಸ್ ಆದಾಗಿನಿಂದಲೂ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಫಿಟ್ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್‌ಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಆ...
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಆ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಗೌರವವು ಮೆಕ್ಸಿಕೊಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ), ಆದರೆ U ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸ...