ನನ್ನ ಆರ್ಎ ನೋವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ 5 ಮೇಮ್ಸ್

ವಿಷಯ

• 1. ‘ನೀವು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ’
• 2. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ
• 3. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೋವು
• 4. ನೋವು ಮೆಡ್ಸ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ…
• 5. ಚಮಚಗಳು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರಲಿ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ನನಗೆ 22 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 2008 ರಲ್ಲಿ ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೇಗನೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಕಾಲತ್ತು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ನನಗೆ ಜೀವಸೆಲೆಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.

ನನ್ನ ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಎ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಇನ್ನೂ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೋರಾಟವು ನಿಜವೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!

1. ‘ನೀವು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ’

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು "ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ..." ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೋವು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ವಿಚ್ tive ಿದ್ರಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ನಾವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ

ನಾವು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು “ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ, ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ. ನಾನು ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅಥವಾ ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

3. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೋವು

ವಿರಳವಾಗಿ ನನ್ನ ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇತರ 30-ಸಮ್ಥಿಂಗ್ಸ್ (ಅಥವಾ 20-ಸಮ್ಥಿಂಗ್ಸ್, ನಾನು ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದ್ದಂತೆ) ನಾನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. “ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

4. ನೋವು ಮೆಡ್ಸ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ…

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮೆಡ್ಸ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆದಿರುವುದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕೇಳಿದರು. ನಾನು ಹಾಗೆ, “ನೋವು? ಏನು ನೋವು? ” 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ಸಮಯ ಇದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

5. ಚಮಚಗಳು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರಲಿ

ಆರ್ಎ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವು-ಸಂಬಂಧಿತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ - ನಾವು ನೋವು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಆರ್ಎಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ - ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೋವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಕೋಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರ್ಎ ನೋವು ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ.

2008 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ 22 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪದವಿ ಶಾಲೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಲೆಸ್ಲಿ ರಾಟ್‌ಗೆ ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಲೆಸ್ಲಿ ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವಕಾಲತ್ತು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅವರು ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಲೇಖಕರು ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವರು ಮಿಚಿಗನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗಿಯ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.