ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 4 ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು
• 2. ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
• 3. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• 4. ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ಹಲ್ಲುನೋವು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲಿನ ಜನನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಕಾಲುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ 4 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು

ಐಸ್ elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸುಡದಂತೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ.

2. ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಹಲ್ಲುನೋವುಗಾಗಿ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ.

3. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

​

ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಮಾಸೆಲಾ ಚಹಾವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ 5 ಹನಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

4. ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ದ್ರವೀಕೃತ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸೂಪ್, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಹಣ್ಣಿನ ನಯ ಅಥವಾ ಸರಳ ಮೊಸರು ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಶೀತ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಆಹಾರಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸುಳಿವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ: