ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುವ 15 ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಂತಗಳು
![ಜೋಡಿ ಏರಿಯಾಸ್-ಟ್ರಾವಿಸ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ನ ಭ...](https://i.ytimg.com/vi/PKCkh3Bf0xY/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಫೀಸಿಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ (ಹೇ, ನಾವು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ!), ಕೆಲವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಕ್ಯುಬಿಕಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಜ್ಞಾನವು ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವ್ಯಾಪಾರ ವಿಮರ್ಶೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆ ಕೆಲಸಗಾರರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು 13 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಏಕಾಂಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಚೇರಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೂ, ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ನಿಮಗೆ WFH ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
1. ವೂಹೂ, ನಾನು ಇಂದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home.webp)
2. ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯಾಣವಿಲ್ಲ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-1.webp)
3.… ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-2.webp)
4. ನಾನೇ ಹೈ-ಫೈವ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-3.webp)
5. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ…ಮಂಚಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಸಮಯ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-4.webp)
6. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-5.webp)
7. ನಾನು ಟಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-6.webp)
8. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಮರು-ಓಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-7.webp)
9. ಅಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-8.webp)
10. ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ಪಡೆದಿರುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಫ್ರಿಜ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವುದು. ಚೂಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-9.webp)
11. ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-10.webp)
12. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾಯಿಮರಿಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು!) ನುಂಗಿ ಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ!
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-11.webp)
13. ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ! ಇಲ್ಲಿರುವ ಈ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಯಾರು? ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲವೇ?
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-12.webp)
14. ನಾನು ನನ್ನಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-13.webp)
15. ನನ್ನಿಂದ ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಾಳೆ ಕಚೇರಿಗಳು ತೆರೆದಿರಲಿ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-14.webp)
ಜಿಫಿ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರಗಳು.