ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 28 ಜನವರಿ 2025
Anonim
Пучок с ребрышками | Модная прическа на новый год Ольга Дипри | Hairstyle for the New Year. A Bundle
ವಿಡಿಯೋ: Пучок с ребрышками | Модная прическа на новый год Ольга Дипри | Hairstyle for the New Year. A Bundle

ವಿಷಯ

ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ಯಾವ ತಂಪಾದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಮಗೆ ತಂಪಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಭೂಮಿ ಸ್ನೇಹಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ರಜಾದಿನದ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶೆಪ್ ಮಾಡಿದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ರಜಾದಿನದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿರಬಹುದು! ನಾವು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನೆಚ್ಚಿನ ರಜಾದಿನದ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಪಡೆಯಿರಿ!

  • ಲಾಮಾಸ್ ಈವೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. -ಸ್ಟೆಫಾನಿ ಅಕಿನ್ಸ್, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್

  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗೆಟವೇಸ್: ಫಿಟ್ ಫುಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆ ಸಾಹಸಗಳು

  • ನನ್ನ ಭಾವೀ ಪತಿ ನನಗೊಂದು ಹಾಡನ್ನು ಬರೆದು, ಅದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಚಿತ್ರಗಳ ಮಾಂಟೇಜ್ ಹಾಕಿದ್ದಾನೆ! (ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.) -ವೆರಾ ಹಡ್ಜಿ-ಅನಿಚ್, ವೆಬ್ ನಿರ್ಮಾಪಕ

  • ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಿಪಿಎ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. -ರಾಚೆಲ್ ಹೊನೊವಿಟ್ಜ್, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್

  • ಬೋನಸ್: ನಿಮ್ಮ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

  • ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. -ಸ್ಪಾರ್ಕಿ ಜೋ, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್

  • ನಾನು ನನ್ನ ಸೊಸೆಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಸೋದರಳಿಯ Kiva ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ಅವರು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ಸಾಲವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಿವಾ ಖಾತೆಯಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು. -ಜಾಕ್ಲಿನ್ ವಲೆರೊ, ವೆಬ್ ನಿರ್ಮಾಪಕ

  • ನನ್ನ ಆಹಾರಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು. -ಮ್ಯಾಂಡಿ ಹಿಗ್ಗಿನ್ಸ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್

  • ಬ್ಲಾಗ್: ಫಿಟ್ ಫುಡೀಸ್

  • ನಾನು ನನ್ನ ತಂಗಿಯರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ನಾನು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಹಾಗಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. -ಅಬ್ಬಿ ಲೆರ್ನರ್, ವೆಬ್ ಸಂಪಾದಕ

  • ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನನ್ನ ತಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತೋರಿಸಬಹುದು. -ಅಂಜಲಿಕಾ ಕೀಬ್ಲರ್ ರೇ, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್
  • ಈ ವರ್ಷ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಾನು "13.1" ಇರುವ ಆಭರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. -ಮಾರ್ಟಿ ಮುನ್ಸನ್, ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಂಟೆಂಟ್ ಡೈರೆಕ್ಟರ್

  • ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಸ್: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತಾಂಧರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳು

  • ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ! -ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ವಾಲ್ಟರ್ ರೀಸ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್
  • ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಮಿಸ್ಟೋ ಸ್ಪ್ರೇಯರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಸುಲಭ! -ಮರಿಸ್ಸಾ ಸ್ಟೀಫನ್ಸನ್, ಹಿರಿಯ ಸಹವರ್ತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪಾದಕ

  • ಇನ್ನಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಉಡುಗೊರೆಗಳು: ಆಹಾರಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳು

  • ಮರುಬಳಕೆಯ ಬೈಕ್ ಸರಪಳಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ ಬಾಟಲ್ ಓಪನರ್ ನನ್ನ ಸಹೋದರನಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇದು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. -ಕರೆನ್ ಬೊರ್ಸಾರಿ, ಸಹಾಯಕ ವೆಬ್ ಸಂಪಾದಕ

  • ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಮೋಜಿನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಂಪಾದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

    ಇನ್ನಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಉಡುಗೊರೆ ಐಡಿಯಾಗಳು:
    ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳು
    ವರ್ಕಹಾಲಿಕ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳು
    ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಯೋಗಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳು

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಥಯಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1)

ಥಯಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1)

ಥಯಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1) ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಥಯಾಮಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವವರು ಅಥವಾ ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್, ಮಧುಮೇಹ...
ಸ್ವಹಿಲಿ (ಕಿಸ್ವಹಿಲಿ) ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ವಹಿಲಿ (ಕಿಸ್ವಹಿಲಿ) ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಜೈವಿಕ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಕಿಸ್ವಹಿಲಿ (ಸ್ವಹಿಲಿ) ದ್ವಿಭಾಷಾ ಪಿಡಿಎಫ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಅನುವಾದಗಳು ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ (COVID-19) - ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಿಡಿಎಫ್ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸು...