ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಕಬ್ಬಿಣವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 9 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಫಾರ್ಮುಲಾ (ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಲವರ್ಧಿತ) ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಲವರ್ಧಿತ ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

• ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ 12 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕೆರಳಿಸುವ ವರ್ತನೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಿ (ಪಿಕಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದಣಿದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನಾಲಿಗೆ
• ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವು ಇರಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣುಗಳ ನೀಲಿ- ing ಾಯೆಯ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಬಿಳಿ
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು
• ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್
• ಸೀರಮ್ ಫೆರಿಟಿನ್
• ಸೀರಮ್ ಕಬ್ಬಿಣ
• ಒಟ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಟಿಐಬಿಸಿ)

ಕಬ್ಬಿಣದ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ (ಸೀರಮ್ ಐರನ್ / ಟಿಐಬಿಸಿ) ಎಂಬ ಮಾಪನವು ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 8 ರಿಂದ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಐರನ್

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ:

• 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಲವರ್ಧಿತ ಬೇಬಿ ಏಕದಳದೊಂದಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಯುಕ್ತ ಪ್ಯೂರಿಡ್ ಮಾಂಸ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

1 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್
• ಚಿಕನ್, ಟರ್ಕಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಂಸ
• ಒಣಗಿದ ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಯಕೃತ್ತು
• ಮೊಲಾಸಸ್
• ಓಟ್ ಮೀಲ್
• ಕಡಲೆ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• ಪ್ರ್ಯೂನ್ ರಸ
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಪಾಲಕ, ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೊಪ್ಪುಗಳು

ಐರನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಪೂರಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಸವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು

ಬೇಕರ್ ಆರ್ಡಿ, ಬೇಕರ್ ಎಸ್.ಎಸ್. ಶಿಶು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಪೋಷಣೆ. ಇನ್: ವಿಲ್ಲಿ ಆರ್, ಹೈಮ್ಸ್ ಜೆಎಸ್, ಕೇ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮಕ್ಕಳ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 85.

ಬ್ರಾಂಡೊ ಎಎಮ್. ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಲೈ ಪಿಎಸ್, ಬೋರ್ಡಿನಿ ಬಿಜೆ, ಟಾಥ್ ಎಚ್, ಬಾಸೆಲ್ ಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ನೆಲ್ಸನ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟಮ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 37.

ರೋಥ್ಮನ್ ಜೆ.ಎ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 482.