ಲೇಖಕ: Marcus Baldwin
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಾಸಲ್ ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಕಡಿತ
ವಿಡಿಯೋ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಾಸಲ್ ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಕಡಿತ

ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗಳು 3 ಜೋಡಿ ಉದ್ದವಾದ ತೆಳುವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅದು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಟರ್ಬಿನೇಟ್‌ಗಳು ell ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಟರ್ಬಿನೆಕ್ಟಮಿ:

  • ಕೆಳಗಿನ ಟರ್ಬಿನೇಟ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಸಾಧನವನ್ನು (ಮೈಕ್ರೋಡೈಬ್ರೈಡರ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಯಾಮೆರಾ (ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪ್) ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ನಿದ್ರಾಜನಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಟರ್ಬಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ:

  • ಟರ್ಬಿನೇಟ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು f ಟ್‌ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ತಂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೆಲವು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
  • ನಿದ್ರಾಜನಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್:


  • ತೆಳುವಾದ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಲೈಟ್ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಎನರ್ಜಿ ಈ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು len ದಿಕೊಂಡಿವೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
  • ಅಲರ್ಜಿ medicines ಷಧಿಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಸೋಂಕು

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ಸ್ಕಾರ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಸ್ಟಿಂಗ್
  • ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರ (ಸೆಪ್ಟಮ್)
  • ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯ ನಷ್ಟ
  • ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
  • ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ರಚನೆ
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಿ:


  • ನೀವು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ
  • ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ medicines ಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಯಾವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
  • ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ:

  • ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್), ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್), ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ (ಪ್ಲಾವಿಕ್ಸ್), ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಾವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೇಡಿಯೊಆಬ್ಲೇಷನ್ ನಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.


ಮೈಕ್ರೊಬ್ರೈಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಬಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಸುಧಾರಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೂಗಿನ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅದೇ ದಿನ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ 2 ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. Elling ತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

1 ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 1 ವಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಟರ್ಬಿನೆಕ್ಟಮಿ; ಟರ್ಬಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ; ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಕಡಿತ; ಮೂಗಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆ - ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೊರೆನ್ ಜೆ, ಬಾರೂಡಿ ಎಫ್ಎಂ, ಪವಂಕರ್ ಆರ್. ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ನಾನ್ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್. ಇನ್: ಆಡ್ಕಿನ್ಸನ್ ಎನ್ಎಫ್, ಬೊಚ್ನರ್ ಬಿಎಸ್, ಬರ್ಕ್ಸ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಅಲರ್ಜಿ: ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2014: ಅಧ್ಯಾಯ 42.

ಜೋ ಎಸ್‌ಎ, ಲಿಯು ಜೆಜೆಡ್. ನಾನ್ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್. ಇನ್: ಫ್ಲಿಂಟ್ ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಹೌಗೆ ಬಿಹೆಚ್, ಲುಂಡ್ ವಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

ಒಟ್ಟೊ ಬಿಎ, ಬಾರ್ನೆಸ್ ಸಿ. ಟರ್ಬಿನೇಟ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಮೈಯರ್ಸ್ ಇಎನ್, ಸ್ನೈಡರ್ಮನ್ ಸಿಹೆಚ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಆಪರೇಟಿವ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ ಸರ್ಜರಿ. 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 97.

ರಾಮಕೃಷ್ಣನ್ ಜೆ.ಬಿ. ಸೆಪ್ಟೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಬಿನೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಸ್ಕೋಲ್ಸ್ ಎಮ್ಎ, ರಾಮಕೃಷ್ಣನ್ ವಿಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಇಎನ್ಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 27.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ವಾಲ್ಗ್ರೀನ್ಸ್ ನಾರ್ಕಾನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಪಿಯಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ವಾಲ್ಗ್ರೀನ್ಸ್ ನಾರ್ಕಾನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಪಿಯಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ವಾಲ್ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅವರು ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೂ ಒಪಿಯಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧವಾದ ನಾರ್ಕಾನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮ...
ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ: ಮಫಿನ್ ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ: ಮಫಿನ್ ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಫಿನ್ ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?ಎ: ಹಿಂದಿನ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು "ಮಫಿನ್ ಟಾಪ್" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದ...