ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು (ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ರುಚಿ, ವಾಸನೆ, ಸ್ಪರ್ಶ) ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂವೇದನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಂವಹನ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಿಯಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಸಂವೇದನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಧ್ವನಿ, ಬೆಳಕು, ವಾಸನೆ, ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ನರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂವೇದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಮಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಈ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಉದ್ಯೋಗಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು. ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿಗೆ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಶ್ರವಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ನರದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ (ಸಮತೋಲನ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ನರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ರಚನೆಗಳು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ. ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಂತಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ಬೈಕ್ಯುಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶ್ರವಣ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಸಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದ ಇದ್ದಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕೇಳಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶ್ರವಣ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ, ಅಸಹಜ ಕಿವಿ ಶಬ್ದ (ಟಿನ್ನಿಟಸ್) ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌ನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಣದ ರಚನೆ, ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಕಿವಿ ಮೇಣವು ಶ್ರವಣಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಪ್ರಭಾವಿತ ಕಿವಿ ಮೇಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಾಗ ದೃಷ್ಟಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕು ಪಾರದರ್ಶಕ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈ (ಕಾರ್ನಿಯಾ) ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಷ್ಯನ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಶಿಷ್ಯ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಾನೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಐರಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಷ್ಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ನಾಯು. ನಿಮ್ಮ ಶಿಷ್ಯನ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಅದು ಮಸೂರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮಸೂರವು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗ) ಬೆಳಕನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನರ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ರಚನೆಗಳೆಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ನಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವು 60 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನೀವು 20 ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಕತ್ತಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಮಸೂರವು ಹಳದಿ, ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಸಾಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಣ್ಣನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ (ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ) ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋಸ್-ಅಪ್ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕ, ಬೈಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಪ್ರೆಸ್‌ಬಯೋಪಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ನೆಲದಿಂದ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವುದು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗ್ರೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬ್ಲೂಸ್ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು (ಹಳದಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹಜಾರದ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದಂತಹ ಕತ್ತಲಾದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ದೀಪವನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಜೆಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತು (ಗಾಳಿ) ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋಟರ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೋಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಫ್ಲೋಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋಟರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ (ಅಡ್ಡ ದೃಷ್ಟಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶ (ದೃಶ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರ) ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಸೋಂಕು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು:

• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ - ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದ ಮೋಡ
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ - ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ - ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮ್ಯಾಕುಲಾದಲ್ಲಿನ ರೋಗ (ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ)
• ರೆಟಿನೋಪತಿ - ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆ

ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್

ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10,000 ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಉಮಾಮಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉಮಾಮಿ ಎನ್ನುವುದು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ರುಚಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮೊನೊಸೋಡಿಯಮ್ ಗ್ಲುಟಾಮೇಟ್ (ಎಂಎಸ್ಜಿ).

ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆಹಾರ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ meal ಟ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹಾಳಾದ ಆಹಾರ, ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಂತಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗು ಕೂಡ ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಐದು ಅಭಿರುಚಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 60 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 70 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ನರ ತುದಿಗಳ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಗಳು ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಪತ್ತೆಯಾಗುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರೋಗಗಳು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಹೊಗೆಯಂತಹ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ medicine ಷಧವು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ medicine ಷಧಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.
• ವಿಭಿನ್ನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವ ಗ್ಯಾಸ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ನಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಟಚ್, ವೈಬ್ರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪೇನ್

ಸ್ಪರ್ಶದ ಅರ್ಥವು ನೋವು, ತಾಪಮಾನ, ಒತ್ತಡ, ಕಂಪನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು (ಗ್ರಾಹಕಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳುವಾಳದ ನೋವು).

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ (ಆರಾಮವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದು), ಅಹಿತಕರ (ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದು) ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ (ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು) ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸಂವೇದನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಿದುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಸಂವೇದನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬದಲಾದ ಸಂವೇದನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್, ಲಘೂಷ್ಣತೆ (ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ) ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಂಪನ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒತ್ತಡದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಒತ್ತಡವು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳು). 50 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದರಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಪರ್ಶ, ನೋವು, ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಾಟರ್ ಹೀಟರ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 120 ° F (49 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ಬದಲು ಉಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಗಾಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಗಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಪ್ರದೇಶವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡದ ಕಾರಣ ಗಾಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನೀವು ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಂಗಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ
• ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ
• ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ
• ಮುಖದಲ್ಲಿ
• ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ

• ಶ್ರವಣದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಶ್ರವಣ ಉಪಕರಣಗಳು
• ಭಾಷೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ
• ವಯಸ್ಸಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ

ಎಮ್ಮೆಟ್ ಎಸ್ಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ. ಇನ್: ಫ್ಲಿಂಟ್ ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಹೌಗೆ ಬಿಹೆಚ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 13.

ಸ್ಟುಡೆನ್ಸ್ಕಿ ಎಸ್, ವ್ಯಾನ್ ಸ್ವರಿಂಗ್ನ್ ಜೆ. ಫಾಲ್ಸ್. ಇನ್: ಫಿಲಿಟ್ ಎಚ್‌ಎಂ, ರಾಕ್‌ವುಡ್ ಕೆ, ಯಂಗ್ ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಯ ಬ್ರಾಕ್ಲೆಹರ್ಸ್ಟ್ನ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 103.

ವಾಲ್ಸ್ಟನ್ ಜೆಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೀಕ್ವೆಲೆ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 22.