ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ರೋಗಿಯ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರ - ಆರ್ಮ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ
ವಿಡಿಯೋ: ರೋಗಿಯ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರ - ಆರ್ಮ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ

ಸೀಮಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯು ಒಂದು ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಭಾಗವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ elling ತ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಠೀವಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

  • ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು
  • ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಂಟಿ ಮುರಿತ
  • ಸೋಂಕಿತ ಜಂಟಿ (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ)
  • ಲೆಗ್-ಕ್ಯಾಲ್ವೆ-ಪರ್ಥೆಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (4 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ)
  • ನರ್ಸ್ಮೇಯ್ಡ್ ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗೆ ಗಾಯ (ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ)
  • ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಕೆಲವು ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹರಿದುಹಾಕುವುದು (ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಂತಹ)

ನೀವು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದರೆ ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಹಿಂದೆ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ
  • ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜ
  • ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
  • ಸಂಧಿವಾತ
  • ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (ಸಂಧಿವಾತದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ)

ಮಿದುಳು, ನರ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನರಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:


  • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ (ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗುಂಪು)
  • ಜನ್ಮಜಾತ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ (ಕುತ್ತಿಗೆ ಹೊದಿಕೆ)
  • ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ (ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗುಂಪು)
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯ
  • ವೋಲ್ಕ್ಮನ್ ಗುತ್ತಿಗೆ (ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಕೈ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ವಿರೂಪತೆ)

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಜಂಟಿ ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

  • ಜಂಟಿ ರಚನೆ
  • ಚಲನೆಯ ಸೀಮಿತ ಶ್ರೇಣಿ

ಡೆಬ್ಸ್ಕಿ ಆರ್‌ಇ, ಪಟೇಲ್ ಎನ್‌ಕೆ, ಶಿಯರ್ನ್ ಜೆಟಿ. ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಇನ್: ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಂಡಿ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಎಸ್ಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಡಿಲೀ ಡ್ರೆಜ್ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಲರ್ಸ್ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 2.


ಮ್ಯಾಗೀ ಡಿಜೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಇನ್: ಮ್ಯಾಗೀ ಡಿಜೆ, ಸಂ. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಭೌತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2014: ಅಧ್ಯಾಯ 17.

ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ 6 ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ 6 ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು. ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ಪಿಷ್ಟವಿದೆ, ಇದು ಹೊ...
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ 5 ಅನುಕೂಲಗಳು

ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ 5 ಅನುಕೂಲಗಳು

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದ...