ಲೇಖಕ: William Ramirez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ 30 ಮನೆ ಮದ್ದು | Home Remedies for Constipation
ವಿಡಿಯೋ: ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ 30 ಮನೆ ಮದ್ದು | Home Remedies for Constipation

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತಳಿ ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿದ ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಶಿಶುಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರ ಹೋಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಒತ್ತಡ, ಅಳಲು ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ತುಂಬಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಗುಳುವುದು (ಶಿಶುಗಳು)
  • ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ
  • ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಒಣ ಮಲ
  • ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೋವು
  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು
  • ದೊಡ್ಡ, ಅಗಲವಾದ ಮಲ
  • ಮಲ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಮೇಲೆ ರಕ್ತ
  • ಮಗುವಿನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಮಲ ಕುರುಹುಗಳು (ಮಲ ಪ್ರಭಾವದ ಸಂಕೇತ)
  • ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು (ಮಕ್ಕಳು)
  • ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:


  • ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ದೃ firm ವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲವು ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಒಣ ಮಲವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

  • ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು
  • ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
  • ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ
  • ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ಶಿಶುಗಳು)
  • ಪ್ರಯಾಣ, ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು
  • ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
  • ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ:

  • ಅವರು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ
  • ಅವರು ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
  • ಅವರು ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
  • ಅವರು ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.


ಶಿಶುಗಳಿಗೆ:

  • ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕೊಲೊನ್ಗೆ ನೀರು ತರಲು ಜ್ಯೂಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯದು: ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2 ರಿಂದ 4 oun ನ್ಸ್ (59 ರಿಂದ 118 ಎಂಎಲ್) ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪಿಯರ್, ಸೇಬು, ಚೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸು) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • 4 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯದು: ಮಗು ಘನವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಪೇರಳೆ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ:

  • ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.
  • ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಚೀಸ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ.
  • ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ eating ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಸಿ.

ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು (ಡಾಕ್ಯುಸೇಟ್ ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವಂತಹವು) ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೈಲಿಯಂನಂತಹ ಬೃಹತ್ ವಿರೇಚಕಗಳು ಮಲಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿರಾಲ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ solutions ೇದ್ಯ ದ್ರಾವಣಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.


ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎನಿಮಾ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ವಿರೇಚಕಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಫೈಬರ್, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿರೇಚಕಗಳು ಅಥವಾ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಶಿಶು (ಕೇವಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಮಲವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದೆ
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಶಿಶುಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ 3 ದಿನಗಳು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ (ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ)
  • ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮಗು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ
  • ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ) ನಂತಹ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಕ್ಸರೆ

ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕರುಳಿನ ಅಕ್ರಮ; ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ

  • ಮಲಬದ್ಧತೆ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು
  • ನಾರಿನ ಮೂಲಗಳು
  • ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳು

ಕ್ವಾನ್ ಕೆವೈ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಇದರಲ್ಲಿ: ಒಲಿಂಪಿಯಾ ಆರ್ಪಿ, ಓ'ನೀಲ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಿಲ್ವಿಸ್ ಎಂಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ine ಷಧ ರಹಸ್ಯರು. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 19.

ಮಕ್ಬೂಲ್ ಎ, ಲಿಯಾಕೌರಾಸ್ ಸಿಎ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 332.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ. www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children. ಮೇ 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಮೇಣದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 5 ಹಂತಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 5 ಹಂತಗಳು

ಕೋಲಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿದ...