ಕಾಲು, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ .ತ

ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ನೋವುರಹಿತ elling ತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ.

ಪಾದದ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ದ್ರವದ ರಚನೆ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಎಡಿಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವುರಹಿತ elling ತವು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ elling ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಕಾಲು, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ elling ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದೆ
• ಕಾಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದೆ
• ಹಳೆಯದು
• ಕಾಲಿಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಕಾಲು, ಪಾದದ ಅಥವಾ ಪಾದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹ .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಹ elling ತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನದ ಹಾರಾಟಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರು ಸವಾರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕೆಲವು elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ elling ತವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ elling ತವು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

Legs ದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಿದೆ.

ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು .ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, MAO ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು

Elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇದು ದ್ರವದ ರಚನೆ ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೆಂಬಲ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ, ಎದ್ದುನಿಂತು ತಿರುಗಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಗಾರ್ಟರ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡದೆ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ:

• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಹೀಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಮತ್ತು elling ತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ elling ತವಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ foot ದಿದ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ.
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸೌಮ್ಯವಾದ than ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ .ತದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ elling ತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ಯಾವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ? ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕಾಲುಗಳು? ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ?
• ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ elling ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ?
• ನಿಮ್ಮ elling ತವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
• ನಿಮ್ಮ elling ತವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ elling ತವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಇತರ ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?

ಮಾಡಬಹುದಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಿಬಿಸಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯ ಎಕ್ಸರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಇಸಿಜಿ
• ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಕಾಲು elling ತಕ್ಕೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಪಾದದ elling ತ - ಪಾದಗಳು - ಕಾಲುಗಳು; ಪಾದದ elling ತ; ಕಾಲು elling ತ; ಕಾಲು elling ತ; ಎಡಿಮಾ - ಬಾಹ್ಯ; ಬಾಹ್ಯ ಎಡಿಮಾ

• ಕಾಲು .ತ
• ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಎಡಿಮಾ

ಸಂಭವನೀಯ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗೆ ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 51.

ಮಾರಾಟಗಾರ ಆರ್.ಎಚ್, ಸೈಮನ್ಸ್ ಎಬಿ. ಕಾಲುಗಳ elling ತ. ಇನ್: ಸೆಲ್ಲರ್ ಆರ್ಹೆಚ್, ಸೈಮನ್ಸ್ ಎಬಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 31.

ಟ್ರೇಸ್ ಕೆಪಿ, ಸ್ಟಡಿಫೋರ್ಡ್ ಜೆಎಸ್, ಪಿಕಲ್ ಎಸ್, ಟುಲ್ಲಿ ಎಎಸ್. ಎಡಿಮಾ: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ. ಆಮ್ ಫ್ಯಾಮ್ ವೈದ್ಯ. 2013; 88 (2): 102-110. ಪಿಎಂಐಡಿ: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.