ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು - ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಪಿಂಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
  
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೂಗಲ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕೀಕರಣವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳೇ? ಉತ್ತರ ಹೌದು - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪಿಂಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ವಲಯಗಳು, ಅಥವಾ ದಣಿದ ಕಣ್ಣಿನ ನೋಟ
• ತುರಿಕೆ
• ಚರ್ಮದ ಮಂದತೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು

ಪಿಂಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

1. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮತ್ತೆ ಪುಟಿಯಲು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
4. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀರು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೈಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಶುಷ್ಕ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು:

• ನೆತ್ತಿಯ ನೋಟ
• ಬಿಳಿ ಪದರಗಳು
• ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಳ

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಕೇವಲ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಘಟಕಾಂಶದ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಜಲಸಂಚಯನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸುಲಭ ಸಲಹೆ? ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಂತೆ ನೀರಿನ ಮಂಜಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಒಯ್ಯಿರಿ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಜೆಲ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.

ಡೀನಾ ಡೆಬರಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಿಂದ ಒರೆಗಾನ್‌ನ ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ನಾಯಿ, ದೋಸೆ, ಅಥವಾ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅವಳ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.