ಕೆಮ್ಮು

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಡಲು ಕೆಮ್ಮು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಮ್ಮುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ.

ಕೆಲವು ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಇತರರು ಉತ್ಪಾದಕ. ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಮ್ಮು ಲೋಳೆಯು ತರುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯು ಕಫ ಅಥವಾ ಕಫ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು:

• ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
• ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಕೆಮ್ಮು 3 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮೂಗು ಅಥವಾ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸಿಒಪಿಡಿ (ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್)
• ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು
• ನಂತರದ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು)
• ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ)
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಬ್ರಾಂಕಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸೂಚಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಒಣ, ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ಹನಿ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದ್ರವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ತೆಳ್ಳಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಮ್ಮುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ines ಷಧಿಗಳು:

• ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ ಲೋಳೆಯು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, 6 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹೇ ಜ್ವರದಂತಹ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

• ವಾಯುಗಾಮಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ದಿನದ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ.
• ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಹೊರಾಂಗಣದಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಹೊರಗಡೆ ಬಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಧೂಳಿನ ಮಿಟೆ ಕವರ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತುಪ್ಪಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಅಥವಾ face ದಿಕೊಂಡ ಮುಖ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಮ್ಮು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಹೃದ್ರೋಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಕೆಮ್ಮು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು)
• ಕ್ಷಯರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ
• ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು (ಕ್ಷಯರೋಗವಾಗಬಹುದು)
• ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿರುವ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶು
• ಕೆಮ್ಮು 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೆಮ್ಮು
• ಜ್ವರ (ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು)
• ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎತ್ತರದ ಧ್ವನಿ (ಸ್ಟ್ರೈಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ದಪ್ಪ, ದುರ್ವಾಸನೆ, ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಕಫ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಆಗಿರಬಹುದು)
• ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕೆಮ್ಮು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಒದಗಿಸುವವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ
• ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• ಅದಕ್ಕೆ ಮಾದರಿ ಇದ್ದರೆ
• ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ
• ನೀವು ಜ್ವರದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ

ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ, ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಹೃದಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ಮಗು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ

• ಶ್ವಾಸಕೋಶ

ಚುಂಗ್ ಕೆಎಫ್, ಮ Maz ೋನ್ ಎಸ್ಬಿ. ಕೆಮ್ಮು. ಇನ್: ಬ್ರಾಡ್‌ಡಸ್ ವಿಸಿ, ಮೇಸನ್ ಆರ್ಜೆ, ಅರ್ನ್ಸ್ಟ್ ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಮುರ್ರೆ ಮತ್ತು ನಾಡೆಲ್ ಅವರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಉಸಿರಾಟದ ine ಷಧ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 30.

ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಎಂ. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗೆ ಅಪ್ರೋಚ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 83.