ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಎಂಬುದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಓದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ (ARMD ಅಥವಾ AMD) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಟಿನಾ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ನರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೆಟಿನಾದ ಒಂದು ಭಾಗವು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೆಟಿನಾದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹಳದಿ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು e ೀಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು (ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು) ಹೊಂದಿದೆ.

ಮ್ಯಾಕುಲಾವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮ್ಯಾಕುಲಾಕ್ಕೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಎಮ್‌ಡಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಮ್ಯಾಕುಲಾದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವಾಗ ಡ್ರೈ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಹಳದಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಡ್ರೂಸೆನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಶುಷ್ಕ ರೂಪದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 10% ಜನರಲ್ಲಿ ವೆಟ್ ಎಎಮ್ಡಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಅಸಹಜ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಎಮ್‌ಡಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಅಪರೂಪ. ಇದು 75 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎಎಮ್‌ಡಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಎಎಮ್‌ಡಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದು
• ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ
• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು

ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.

ಡ್ರೈ ಎಎಮ್‌ಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶುಷ್ಕ ಎಎಮ್‌ಡಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮುದ್ರಣವನ್ನು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಶುಷ್ಕ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾದ ಸ್ಥಳವು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಎಎಮ್‌ಡಿಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖಗಳು ಹತ್ತಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ವೆಟ್ ಎಎಮ್ಡಿಯ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ಸ್

ಆರ್ದ್ರ ಎಎಮ್‌ಡಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೇರ ರೇಖೆಗಳು ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಇರಬಹುದು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಎಎಮ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೆಟಿನಾದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅನುಭವವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು (ಹಿಗ್ಗಿಸಲು) ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಡ್ರೂಸೆನ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೇಖೆಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೇರ ರೇಖೆಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಎಮ್‌ಡಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ರೆಟಿನಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ಫ್ಲೋರೊಸೆನ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್)
• ಕಣ್ಣಿನ ಒಳ ಪದರದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯುವುದು (ಫಂಡಸ್ ಫೋಟೋಗ್ರಫಿ)
• ರೆಟಿನಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಕೊಹೆರೆನ್ಸ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ)
• ಮ್ಯಾಕುಲಾದಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದುಹೋದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "AREDS" ಸೂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ)
• ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ 400 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳು
• 80 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸತು
• 2 ಮಿಗ್ರಾಂ ತಾಮ್ರ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಎಎಮ್‌ಡಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ AREDS ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ax ೀಕ್ಯಾಂಥಿನ್, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ಎಎಮ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಲೇಸರ್ ಸರ್ಜರಿ (ಲೇಸರ್ ಫೋಟೊಕೊಆಗ್ಯುಲೇಷನ್) - ಬೆಳಕಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಿರಣವು ಸೋರುವ, ಅಸಹಜ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ - ಸೋರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬೆಳಕು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ನೋವುರಹಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ).

ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಧನಗಳು (ವಿಶೇಷ ಮಸೂರಗಳು) ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಅನುಸರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಒಣ ಎಎಮ್‌ಡಿಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಆರ್ದ್ರ ಎಎಮ್‌ಡಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಹುಶಃ ಮಾಸಿಕ, ನಂತರದ ಭೇಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಹಿಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಗ್ರಿಡ್‌ನ ನಕಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಓದುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಾಲುಗಳು ಅಲೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು:

• ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​- macularhope.org
• ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಸ್ಥೆ - www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration

ಎಎಮ್ಡಿ ಸೈಡ್ (ಬಾಹ್ಯ) ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಎಮ್‌ಡಿ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯ, ಶುಷ್ಕ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೆಟ್ ಎಎಮ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಎಮ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿ ಓದುವ, ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಎಎಮ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಲುಗಳು ಅಲೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೋಡಿ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ (ARMD); ಎಎಮ್ಡಿ; ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ - ಎಎಮ್ಡಿ

• ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್
• ರೆಟಿನಾ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ರೆಟಿನಾ / ವಿಟ್ರಿಯಸ್ ಸಮಿತಿ, ಹಾಸ್ಕಿನ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಐ ಕೇರ್. ಆದ್ಯತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾದರಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಪಿಪಿಪಿ 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/age-related-macular-degeneration-ppp. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜನವರಿ 24, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ವೆನಿಕ್ ಎಎಸ್, ಬ್ರೆಸ್ಲರ್ ಎನ್ಎಂ, ಬ್ರೆಸ್ಲರ್ ಎಸ್ಬಿ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್: ನಿಯೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಲ್ಲದ ಆರಂಭಿಕ ಎಎಮ್‌ಡಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ಎಎಮ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಭೌಗೋಳಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆ. ಇನ್: ಶಾಚಾಟ್ ಎಪಿ, ಸಡ್ಡಾ ಎಸ್ಆರ್, ಹಿಂಟನ್ ಡಿಆರ್, ವಿಲ್ಕಿನ್ಸನ್ ಸಿಪಿ, ವೈಡೆಮನ್ ಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ರಿಯಾನ್ಸ್ ರೆಟಿನಾ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 68.