ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿ
• ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ರಿಂದ 12 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಚಿ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಪೋಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 8 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 2 oun ನ್ಸ್ (30 ರಿಂದ 60 ಎಂಎಲ್) ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರೂರಿಸುವಿಕೆ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಅಳುವವರೆಗೂ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಇದರರ್ಥ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದಾಳೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು (ನೀವು ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ). ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಸರಿ.
• ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರ್ದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು 3 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಳಕು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇರಬೇಕು.
• ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ; ಜನನದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಸಹ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾದ ಬೊಟುಲಿಸಂಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೀರುವಂತೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಮಾಧಾನಕಾರಕವನ್ನು ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನ ತೂಕ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯದಿರುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತುಂಬಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು.
• ಇತರರು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
• ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ
• ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು - ಆಹಾರ; ಆಹಾರ - ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು; ಸ್ತನ್ಯಪಾನ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು; ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಿಭಾಗ; ಜಾನ್ಸ್ಟನ್ ಎಂ, ಲ್ಯಾಂಡರ್ಸ್ ಎಸ್, ನೋಬಲ್ ಎಲ್, ಸ್ಜಕ್ಸ್ ಕೆ, ವೈಹ್ಮನ್ ಎಲ್. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. 2012; 129 (3): ಇ 827-ಇ 841. ಪಿಎಂಐಡಿ: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. ಮೇ 21, 2012 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ 23, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಪಾರ್ಕ್ಸ್ ಇಪಿ, ಶೈಖಲೀಲ್ ಎ, ಸೈನಾಥ್ ಎನ್ಎನ್, ಮಿಚೆಲ್ ಜೆಎ, ಬ್ರೌನೆಲ್ ಜೆಎನ್, ಸ್ಟಾಲಿಂಗ್ಸ್ ವಿಎ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 56.

• ಶಿಶು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಪೋಷಣೆ