Ut ರುಗೋಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು - ನಿಂತು ನಡೆಯುವುದು

Ut ರುಗೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ut ರುಗೋಲನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದು ಮುಂದೆ ನೋಡುವಂತೆ ಹೇಳಿ, ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವನ ಉತ್ತಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ. Ut ರುಗೋಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೋಳುಗಳು, ಕೈಗಳು, ut ರುಗೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಾದವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿ:

• ಒಳ್ಳೆಯ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. Ut ರುಗೋಲನ್ನು ದೇಹದ ಬದಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
• Ut ರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಸರಿಸಿ, ut ರುಗೋಲನ್ನು ಅವನ ಪಾದಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಹರ್ಚ್ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ut ರುಗೋಲನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
• ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಗ್ರಿಪ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬದಿಗಳ ನಡುವಿನ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
• ಅವನ ತೂಕವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಗ್ರಿಪ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗು.
• ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಅವನ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• Ut ರುಗೋಲುಗಳ ಮುಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಉತ್ತಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ.
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಂತದ ಮುಂದೆ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ನಡೆಯುವಾಗ ಮುಂದೆ ನೋಡಿ, ಕಾಲುಗಳ ಬಳಿ ಅಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಕೆಟ್ಟ ಪಾದದಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿ:

• ಒಳ್ಳೆಯ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.
• Ut ರುಗೋಲನ್ನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಸರಿಸಿ.
• Utch ರುಗೋಲು ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಕಾಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಗ್ರಿಪ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ತೋಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬದಿಯ ನಡುವಿನ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
• ಉತ್ತಮ ಕಾಲಿನಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಂತದ ಮುಂದೆ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ನಡೆಯುವಾಗ ಮುಂದೆ ನೋಡಿ, ಕಾಲುಗಳ ಬಳಿ ಅಲ್ಲ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಒಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. Ut ರುಗೋಲು, ಕಬ್ಬು ಮತ್ತು ವಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. ಫೆಬ್ರವರಿ 2015 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವೆಂಬರ್ 18, 2018 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಎಡೆಲ್ಸ್ಟೈನ್ ಜೆ. ಕ್ಯಾನೆಸ್, ut ರುಗೋಲು ಮತ್ತು ವಾಕರ್ಸ್. ಇನ್: ವೆಬ್‌ಸ್ಟರ್ ಜೆಬಿ, ಮರ್ಫಿ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಟ್ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಆರ್ಥೋಸಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019 ಅಧ್ಯಾಯ 36.

• ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಏಡ್ಸ್