ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರ ಅಗತ್ಯ.

ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೇಪನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಒಣ ಕಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಶುಷ್ಕ ಪರಿಸರ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ (ಗಾಳಿ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ)
• ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ
• ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ .ಷಧಿಗಳು
• ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಒಣ ಕಣ್ಣು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಶಾಖ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆ
• ಹಿಂದಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕಣ್ಣಿನ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ಬಳಕೆ
• ಅಪರೂಪದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ (ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು
• ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಅಥವಾ ಗೀರು ಭಾವನೆ
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವಿಷುಯಲ್ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮಾಪನ
• ಸ್ಲಿಟ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಕಾರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಲೆ
• ಕಣ್ಣೀರಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ವಿಘಟನೆಯ ಸಮಯದ ಅಳತೆ (ಟಿಬಿಯುಟಿ)
• ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದರದ ಅಳತೆ (ಸ್ಕಿರ್ಮರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)
• ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಳತೆ (ಆಸ್ಮೋಲಾಲಿಟಿ)

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು. ಇವು ಸಂರಕ್ಷಿತ (ಸ್ಕ್ರೂ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಾಟಲ್) ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ (ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಓಪನ್ ವೈಲ್) ಬರುತ್ತವೆ. ಸಂರಕ್ಷಿತ ಕಣ್ಣೀರು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ:

• ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ).
• ನೀವು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಬೇರೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ
• ಕಣ್ಣುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಕನ್ನಡಕ, ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು
• Rest ಷಧಿಗಳಾದ ರೆಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಕ್ಸಿಡ್ರಾ, ಸಾಮಯಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಸಿಸೈಕ್ಲಿನ್
• ಕಣ್ಣೀರಿನ ಒಳಚರಂಡಿ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಹಂತಗಳು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ, ನೇರ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಶೀತ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
• ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಯಗೊಳಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅಸಹಜ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹೊದಿಕೆ (ಕಾರ್ನಿಯಾ) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಹೀಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಉಬ್ಬುವ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇಳಿಬೀಳುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೀಲು ನೋವು, elling ತ ಅಥವಾ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಕೆರಟೈಟಿಸ್ ಸಿಕ್ಕಾ; ಜೆರೋಫ್ಥಾಲ್ಮಿಯಾ; ಕೆರಾಟೊಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಸಿಕ್ಕಾ

• ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ
• ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಗ್ರಂಥಿ

ಬೋಮ್ ಕೆಜೆ, ಜಾಲಿಲಿಯನ್ ಎಆರ್, ಪ್ಫ್ಲುಗ್ಫೆಲ್ಡರ್ ಎಸ್ಸಿ, ಸ್ಟಾರ್ ಸಿಇ. ಒಣ ಕಣ್ಣು. ಇನ್: ಮನ್ನಿಸ್ ಎಮ್ಜೆ, ಹಾಲೆಂಡ್ ಇಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಾರ್ನಿಯಾ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 33.

ಡಾರ್ಷ್ ಜೆ.ಎನ್. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇನ್: ಕೆಲ್ಲರ್ಮನ್ ಆರ್ಡಿ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಾನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 2019. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: 475-477.

ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟೈನ್ ಎಂ.ಎಚ್, ರಾವ್ ಎನ್.ಕೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಯಾನೋಫ್ ಎಂ, ಡುಕರ್ ಜೆಎಸ್, ಸಂಪಾದಕರು. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 4.23.