ಲೇಖಕ: Joan Hall
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
"ಹೆಚ್ಚಿನ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣ" (ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)
ವಿಡಿಯೋ: "ಹೆಚ್ಚಿನ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣ" (ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)

ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಎದೆ ನೋವು (ಆಂಜಿನಾ) ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
  • ನಡೆಯುವಾಗ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕರುಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆತ.
  • ಗುಣವಾಗದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ.
  • ಮಾತನಾಡುವ ತೊಂದರೆ, ಮುಖದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದು, ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಹಠಾತ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹದಿಹರೆಯದವರಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರು ತಮ್ಮ 20 ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಇರುವವರು ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೊಜ್ಜು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.


ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:

  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
  • ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
  • ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪೊಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿ 100

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಕಡಿಮೆ ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ತಿನ್ನಿರಿ
  • ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನವರಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ
  • ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಅಂಗ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಔಷಧಿಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನೀವು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಕೆಲವು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಮೆವಾಕೋರ್), ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಪ್ರವಾಚೋಲ್), ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (oc ೊಕೋರ್), ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಲೆಸ್ಕೋಲ್), ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಲಿಪಿಟರ್), ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಕ್ರೆಸ್ಟರ್), ಮತ್ತು ಪಿಟಿವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಲಿವಾಲೊ) ಸೇರಿವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ-ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟರಿಂಗ್ ರಾಳಗಳು.
  • ಎಜೆಟಿಮಿಬೆ.
  • ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೆಮ್‌ಫಿಬ್ರೊಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಫೆನೋಫೈಫ್ರೇಟ್).
  • ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
  • ಪಿಸಿಎಸ್ಕೆ 9 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಅಲಿರೋಕುಮಾಬ್ (ಪ್ರಲುಯೆಂಟ್) ಮತ್ತು ಎವೊಲೊಕುಮಾಬ್ (ರೆಪಾಥಾ) ಇವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೊಸ ವರ್ಗದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:


  • ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ
  • ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ
  • ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆರಂಭಿಕ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

Medicine ಷಧಿ ಸಹ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಆರಂಭಿಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಇತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಇರಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಬಹು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್-ಮಾದರಿಯ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ

  • ಪರಿಧಮನಿಯ ತಡೆ
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ

ಜೆನೆಸ್ಟ್ ಜೆ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 48.

ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಜೆ.ಜಿ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 195.

ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆರೈಕೆ (0 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳು)

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆರೈಕೆ (0 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳು)

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ರಿಂದ 12 ನೇ ವಾರದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಮಾರು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜನನದ ತನಕ ಮ...
ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನೋವು: 7 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನೋವು: 7 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅನುಚಿತ ಬೂಟುಗಳು, ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗಳಾದ ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ನ್ಯೂರೋಮಾದಿಂದ ಕಾಲು ನೋವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ವಿಶ್...