ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಅನೇಕ ಹಕ್ಕುಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ. ಈ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ medic ಷಧಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೂಡ. ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಹಾರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪೂರಕಗಳು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಲೋಳೆಸರ
• ಆಸ್ಪರ್ಟೇಟ್
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ
• ಕೊಯೆನ್ಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10
• ಡಿಹೆಚ್‌ಇಎ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಇಪಿಎ ಭರಿತ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ
• ಹಸಿರು ಚಹಾ
• ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರೇಟ್
• ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್
• ಪ್ಯಾಂಟೆಥೈನ್
• ಪೈರುವಾಟೆ
• ಸೆಸಮಿನ್

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ medicines ಷಧಿಗಳು, ಸೆಳವು drugs ಷಧಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಮುಂತಾದ cription ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಜನರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ:

• ಎಫೆಡ್ರೈನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎಫೆಡ್ರಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾ ಹುವಾಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಫೆಡ್ರೈನ್ ಅಥವಾ ಎಫೆಡ್ರಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಎಫ್ಡಿಎ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಫೆಡ್ರಾ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಬಿಎಂಪಿಇಎ ಇದು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯದ ಲಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಅಕೇಶಿಯ ರಿಜಿಡುಲಾ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಬಿಎಂಪಿಇಎ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಆ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
• ಡಿಎಂಬಿಎ ಮತ್ತು ಡಿಎಂಎಂಎ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೋಲುವ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಡಿಎಂಬಿಎಯನ್ನು ಎಎಂಪಿ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇದನ್ನು ಎಮಾಗ್ರೆಸ್ ಸಿಮ್ ಮತ್ತು ಹರ್ಬಾಥಿನ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಎಫ್ಡಿಎ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಅವು ಉತ್ತೇಜಕ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ತೀವ್ರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಟಿರಾಟ್ರಿಕೋಲ್ ಇದನ್ನು ಟ್ರಯೋಡೋಥೈರೋಅಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ TRIAC ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಗೌರ್ ಗಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಟ್ಯೂಬ್.
• ಚಿಟೋಸನ್ ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಆಹಾರದ ನಾರು. ಚಿಟೋಸಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್, ಕ್ರೋಮಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಫಾರ್ಮಾ. ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು; ಬೊಜ್ಜು - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು; ಅಧಿಕ ತೂಕ - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಲೂಯಿಸ್ ಜೆ.ಎಚ್. ಅರಿವಳಿಕೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ / ರೋಗನಿರ್ಣಯ / ನಿರ್ವಹಣೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 89.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಆಫೀಸ್ ಆಫ್ ಡಯೆಟರಿ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ: ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. ಫೆಬ್ರವರಿ 1, 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇ 23, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ರಿಯೊಸ್-ಹೊಯೊ ಎ, ಗುಟೈರೆಜ್-ಸಾಲ್ಮೀನ್ ಜಿ. ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಪೂರಕ: ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿರುವುದು. ಕರ್ರ್ ಒಬೆಸ್ ರೆಪ್. 2016; 5 (2): 262-270. ಪಿಎಂಐಡಿ: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.