ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಆಹಾರ

ನೀವು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿತು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳು.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಘನ ಆಹಾರದ ಕೆಲವೇ ಕಡಿತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲವು ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದು 1 ಕಪ್ (250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು 4 ಕಪ್ (1 ಲೀಟರ್, ಎಲ್) ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಮೈ ನೋವು
• ದಣಿದ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅನುಭವ
• ಒಣ ಚರ್ಮ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗದ ನಡುವಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯದ ಆಹಾರವು ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

• To ಟ ತಿನ್ನಲು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಬಹುದು.
• 3 ದೊಡ್ಡ of ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ 6 ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. Between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
• ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟೀಕ್. ಸಾರು ಗ್ರೇವಿಯಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಒಣ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದಂತಹ ನಾರಿನ ಆಹಾರಗಳು.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 8 ಕಪ್ (64 oun ನ್ಸ್), ಅಥವಾ 2 ಲೀ, ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮುಕ್ತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• After ಟದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು .ಟ ಮಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಲ್ಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು.

ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

• ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ
• ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸ
• ಮೀನು
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
• ಬೀನ್ಸ್
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿವೆ

ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಲೋಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ದಿನಕ್ಕೆ 1,200 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಈ ಭೇಟಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಸ್ಲೈಡರ್" ಆಹಾರಗಳು. ಇವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುವ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಾದ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಹೋಗಲಿ.

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇ?
• ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
• ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ; ಬೊಜ್ಜು - ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಆಹಾರ; ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಆಹಾರ

• ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್

ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ ಜೆಐ, ಅಪೊವಿಯನ್ ಸಿ, ಬ್ರೆಥೌರ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ರೋಗಿಯ -2019 ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನ ಪೆರಿಯೊಪೆರೇಟಿವ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ, ಬೊಜ್ಜು ಸೊಸೈಟಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ & ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಬೊಜ್ಜು ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ , ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು. ಸರ್ಗ್ ಒಬೆಸ್ ರಿಲ್ಯಾಟ್ ಡಿಸ್. 2020; 16 (2): 175-247. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಎಸ್, ಎಡ್ಮುಂಡೋವಿಕ್ ಎಸ್ಎ, ಮಾರ್ಟನ್ ಜೆಎಂ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 8.

ತವಕೋಳಿ ಎ, ಕೂನಿ ಆರ್.ಎನ್. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಜೆಎಲ್, ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಎಎಮ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: 797-801.

• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ