ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ  ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ? Normal Sugar Levels in Kannada
ವಿಡಿಯೋ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ? Normal Sugar Levels in Kannada

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:

  • ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹ medicines ಷಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
  • ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಅಥವಾ ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳ) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯಗಳು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. Provider ಟ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.


ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇತರ ಸಮಯಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

  • ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ)
  • ನೀವು eat ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ
  • ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ
  • ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ
  • ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ
  • ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ or ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
  • ನೀವು ಹೊಸ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ
  • ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಸಮಯ ಮುಖ್ಯ. ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಚುಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಿಟ್ ಸರಿಯಾದ ಕಿಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

  • ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು
  • ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್-ಲೋಡೆಡ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಗಳು (ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಗಳು)
  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಲಾಗ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೂಜಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾತನಾಡುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ 100% ಸಮಯ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಅಳೆಯಿರಿ. ಕಂಟೇನರ್ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನೂ ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು, ಬರೆಯಿರಿ:


  • ದಿನದ ಸಮಯ
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ
  • ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ
  • ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ of ಷಧದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ
  • ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
  • ಒತ್ತಡ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೀಟರ್‌ಗಳು ನೂರಾರು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಮೀಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್‌ಗೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾದರಿಯು ಒಂದು ಸಮಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ). ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತರಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗುರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ - ಮನೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಮಧುಮೇಹ - ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. 5. ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು: ಮಧುಮೇಹ -2020 ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ. 2020; 43 (ಪೂರೈಕೆ 1): ಎಸ್ 48 - ಎಸ್ 65. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. 6. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಗುರಿಗಳು: ಮಧುಮೇಹ -2020 ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ. 2020; 43 (ಪೂರೈಕೆ 1): ಎಸ್ 66 - ಎಸ್ 76. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

ಅಟ್ಕಿನ್ಸನ್ ಎಮ್ಎ, ಮೆಕ್ಗಿಲ್ ಡಿಇ, ದಸ್ಸೌ ಇ, ಲಾಫೆಲ್ ಎಲ್. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್, ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 36.

ರಿಡಲ್ ಎಂಸಿ, ಅಹ್ಮಾನ್ ಎಜೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್, ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 35.

  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು 10 ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು 10 ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್...
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿನ್ನಲು 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿನ್ನಲು 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, "ಆಹಾರವು ನಿನ್ನ medicine ಷಧಿಯಾಗಲಿ, medicine ಷಧವು ನಿನ್ನ ಆಹಾರವಾಗಲಿ."ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ...