ಲೇಖಕ: Gregory Harris
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 16 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟಾಪ್ ಟಿಪ್ಸ್ | ಡಾ.ವಿಭು ಕವತ್ರ | 1ಮಿ.ಗ್ರಾಂ
ವಿಡಿಯೋ: ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟಾಪ್ ಟಿಪ್ಸ್ | ಡಾ.ವಿಭು ಕವತ್ರ | 1ಮಿ.ಗ್ರಾಂ

ಪರಾಗ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸುತ್ತಾಟ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇ ಜ್ವರವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪದವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ನೀರು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?

  • ನನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
  • ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ?

ನನಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕೇ?

ನನ್ನ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು?

  • ನಾನು ಸಾಕು ಹೊಂದಬಹುದೇ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ? ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ? ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ?
  • ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ?
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಇರುವುದು ಸರಿಯೇ? ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಹೇಗೆ? ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕೇಸಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕೇ?
  • ನಾನು ಜಿರಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
  • ನನ್ನ ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರದ ಸುಡುವ ಸ್ಟೌವ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ನನ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕೆಟ್ಟದಾದಾಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?


ನನ್ನ ಅಲರ್ಜಿ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?

  • ನನ್ನ medicines ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು? ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು?
  • ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ನನಗೂ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ:

  • ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೇ? ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
  • ನನ್ನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದಾಗ ನಾನು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೇ? ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯೇ?
  • ನನ್ನ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತೇನೆ? ನನ್ನ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ನನಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು ಬೇಕೇ?

ನನಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳು ಬೇಕು?

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?

ನನಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ? ನಾನು ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆಯೇ? ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆಯೇ?

ನನ್ನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?


ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ; ಹೇ ಜ್ವರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ; ಅಲರ್ಜಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ; ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು

ಬೋರಿಶ್ ಎಲ್. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 251.

ಕೊರೆನ್ ಜೆ, ಬಾರೂಡಿ ಎಫ್ಎಂ, ಪವಂಕರ್ ಆರ್. ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ನಾನ್ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್. ಇನ್: ಆಡ್ಕಿನ್ಸನ್ ಎನ್ಎಫ್ ಜೂನಿಯರ್, ಬೊಚ್ನರ್ ಬಿಎಸ್, ಬರ್ಕ್ಸ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಇನ್: ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಅಲರ್ಜಿ: ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2014: ಅಧ್ಯಾಯ 42.

  • ಅಲರ್ಜಿನ್
  • ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್
  • ಅಲರ್ಜಿಗಳು
  • ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಚರ್ಮ
  • ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
  • ನೆಗಡಿ
  • ಸೀನುವುದು
  • ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ಮಗು
  • ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
  • ಅಲರ್ಜಿ
  • ಹೇ ಜ್ವರ

ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಋತುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಋತುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಪ್ರಶ್ನೆ: Changeತುಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?ಎ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೌದು. Bodyತುಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಅವಧಿಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ...
ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ರನ್ನಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ರನ್ನಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ

ನೀವು ಪೆಲೋಟನ್ ಬೈಕು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅಪ್ಪಳಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟುಡಿಯೋ-ಮುಕ್ತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿ...