ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೊಸ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟೇಪಲ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿತು. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 2 ಅಥವಾ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ.

• ನೀವು ಮತ್ತೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತುಂಬುವಿರಿ. ಘನ ಆಹಾರದ ಕೆಲವೇ ಕಡಿತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲವು ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚೀಲ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದು 1 ಕಪ್ (250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು 4 ಕಪ್ (1 ಲೀಟರ್, ಎಲ್) ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ದೇಹದ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ
• ದಣಿದ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅನುಭವ
• ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ನಡುವಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯದ ಆಹಾರವು ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

• 20 ಟ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಬಹುದು.
• 3 ದೊಡ್ಡ of ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ 6 ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. Between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನೀವು ತುಂಬಿದ ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟೀಕ್. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್, ಸಾರು ಅಥವಾ ಗ್ರೇವಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಒಣ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದಂತಹ ನಾರಿನ ಆಹಾರಗಳು.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 8 ಕಪ್ (2 ಲೀ) ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮುಕ್ತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯಲು ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು .ಟ ಮಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಲ್ಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು.

ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

• ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ.
• ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ (ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸ.
• ಮೀನು.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ.
• ಬೀನ್ಸ್.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿವೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್.
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ 2 ಅಥವಾ 3 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು "ಸಿಟ್ರೇಟ್" ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಈ ಭೇಟಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು), ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಬಿಡಿ.

ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಗಾತ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಎಣಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇ?
• ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?
• ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
• ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವಿದೆ.
• ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದೆ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ; ಬೊಜ್ಜು - ಬೈಪಾಸ್ ನಂತರ ಆಹಾರ; ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಬೈಪಾಸ್ ನಂತರ ಆಹಾರ

• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ರೂಕ್ಸ್-ಎನ್-ವೈ ಹೊಟ್ಟೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಬರ್ ಡಿ, ಗ್ರೀನ್‌ವೇ ಎಫ್ಎಲ್, ಕಪ್ಲಾನ್ ಎಲ್ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಯ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್. ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಎಂಡೋಕ್ರಿನಾಲ್ ಮೆಟಾಬ್. 2010; 95 (11): 4823-4843. ಪಿಎಂಐಡಿ: 21051578 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051578/.

ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ ಜೆಐ, ಅಪೊವಿಯನ್ ಸಿ, ಬ್ರೆಥೌರ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ರೋಗಿಯ ಪೆರಿಯೊಪೆರೇಟಿವ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು - 2019 ನವೀಕರಣ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ, ಬೊಜ್ಜು ಸೊಸೈಟಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ & ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಬೊಜ್ಜು ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ , ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು. ಸರ್ಗ್ ಒಬೆಸ್ ರಿಲ್ಯಾಟ್ ಡಿಸ್. 2020; 16 (2): 175-247. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಎಸ್, ಎಡ್ಮುಂಡೋವಿಕ್ ಎಸ್ಎ, ಮಾರ್ಟನ್ ಜೆಎಂ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 8.

ತವಕೋಳಿ ಎ, ಕೂನಿ ಆರ್.ಎನ್. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಎಎಮ್, ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಜೆಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: 797-801.

• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
• ಬೊಜ್ಜು

• ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ