ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮರುರೂಪಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೃತಕ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ut ರುಗೋಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಈ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವೇ ಧರಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಕರ್‌ನಂತಹ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಈಜು, ಟೆನಿಸ್ ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ಫಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

• ಜಲಪಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ತಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಡಿಲವಾದ ಥ್ರೋ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ. ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ರೂಫ್ ಚಾಪೆ ಇರಿಸಿ.
• ನೀವು ತಿರುಗಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅವರು ತಲುಪಲು ಸುಲಭವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಒಂದೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಕಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಸ್ನಾನ, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ 1 ಅಥವಾ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೈಕೆದಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಹೇಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ut ರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಾನ್ಸ್ಕಿಡ್ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ut ರುಗೋಲು, ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಎದ್ದು ತಿರುಗಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು:

• ನೀವು ವಾಕರ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿರುಚಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ.
• ಏಣಿಯ ಅಥವಾ ಮಲತಾಯಿ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಬೇಡಿ.
• ಯಾವುದನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗದ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೂಕ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

5 ರಿಂದ 10 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು (2.25 ರಿಂದ 4.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು) ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಐಸ್ ಮಾಡಿ. ಐಸಿಂಗ್ .ತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ision ೇದನದ ಮೇಲೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್) ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬರಡಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಲೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ ಅದನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಚ್ g ವಾದ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ision ೇದನದ ಒಂದು ತುದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಗೆ ಒರೆಸಿ. ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಬೇಡಿ.
• Ision ೇದನವನ್ನು ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ಒಣಗಿದ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಕೇವಲ 1 ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಳಚರಂಡಿ ಸೇರಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳು (ಹೊಲಿಗೆಗಳು) ಅಥವಾ ಸ್ಟೇಪಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 5 ರಿಂದ 6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಶವರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವವರೆಗೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ision ೇದನದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಹರಿಯಲಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ision ೇದನವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀರು ಬೀಳಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ision ೇದನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ನೋವು .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ನೀವು ಡೋಸ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
• ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ಅಥವಾ ಇತರ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಸರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೃತಕ ಜಂಟಿ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಯ್ಯಬೇಕು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೆನೆಸುವ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ನೋವು .ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೋವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಅಥವಾ ನೋವು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಗಾ er ವಾದ ಅಥವಾ ಅವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ
• ನಿಮ್ಮ .ೇದನದಿಂದ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ವಿಸರ್ಜನೆ
• 101 ° F (38.3 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ
• ನಿಮ್ಮ .ೇದನದ ಸುತ್ತ elling ತ
• ನಿಮ್ಮ .ೇದನದ ಸುತ್ತ ಕೆಂಪು
• ಎದೆ ನೋವು
• ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ಒಟ್ಟು - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಟ್ರೈಕೊಂಪಾರ್ಟಮೆಂಟಲ್ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ - ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಎಲ್ಲೆನ್ ಎಂಐ, ಫೋರ್‌ಬುಶ್ ಡಿಆರ್, ಗ್ರೂಮ್ಸ್ ಟಿಇ. ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 80.

ಮಿಹಾಲ್ಕೊ ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಂ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 7.

• ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ ಬದಲಿ

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು - ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ನಂತರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೂಮಡಿನ್)

• ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ