ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ( ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು) IPF #healthtipsinkannada #pulmonaryfibrosis
ವಿಡಿಯೋ: ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ( ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು) IPF #healthtipsinkannada #pulmonaryfibrosis

ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಐಪಿಎಫ್) ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗುರುತು ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು.

ಐಪಿಎಫ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದರೆ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಜ್ಞಾತ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಐಪಿಎಫ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಜೀನ್‌ಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 60 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಫ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಐಪಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಗುರುತು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಫ್ ಬೇಗನೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಐಪಿಎಫ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಎದೆ ನೋವು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ)
  • ಕೆಮ್ಮು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ)
  • ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
  • ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು)
  • ಮಸುಕಾದ ಭಾವನೆ
  • ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಒದಗಿಸುವವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಲ್ನಾರಿನ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.


ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

  • ಅಸಹಜ ಉಸಿರಾಟದ ಶಬ್ದಗಳು ಕ್ರ್ಯಾಕಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ
  • ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದಾಗಿ (ಸುಧಾರಿತ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ) ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀಲಿ ಚರ್ಮ (ಸೈನೋಸಿಸ್)
  • ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಧಾರಿತ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ)

ಐಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  • ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಕೋಪಿ
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಎದೆಯ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (HRCT)
  • ಎದೆಯ ಕ್ಷ - ಕಿರಣ
  • ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್
  • ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು (ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಅನಿಲಗಳು)
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • 6 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಲೂಪಸ್, ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಮುಂತಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ತೆರೆದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ) ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಯಾಪ್ಸಿ

ಐಪಿಎಫ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  • ಪಿರ್ಫೆನಿಡೋನ್ (ಎಸ್ಬ್ರಿಯೆಟ್) ಮತ್ತು ನಿಂಟೆಡಾನಿಬ್ (ಒಫೆವ್) ಐಪಿಎಫ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಎರಡು medicines ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಜನರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ.


ಸುಧಾರಿತ ಐಪಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಸಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಐಪಿಎಫ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

  • ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ - www.pulmonaryfibrosis.org/life-with-pf/support-groups
  • ಅಮೇರಿಕನ್ ಲಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​- www.lung.org/support-and-community/

ಐಪಿಎಫ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಸಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಮುಂಗಡ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಐಪಿಎಫ್ನ ತೊಡಕುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು
  • ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ
  • ಕೊರ್ ಪಲ್ಮೋನೇಲ್ (ಬಲ ಬದಿಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ)
  • ಸಾವು

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:


  • ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ (ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ)
  • ಆರಾಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕುಳಿತಾಗ ಮುಂದೆ ವಾಲುವುದು
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು
  • ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ
  • ಜ್ವರ
  • ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಡಾರ್ಕ್ ಮ್ಯೂಕಸ್
  • ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತ ನೀಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ

ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪ್ರಸರಣ ಇಂಟರ್ಸ್ಟೀಶಿಯಲ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್; ಐಪಿಎಫ್; ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್; ಕ್ರಿಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಫೈಬ್ರೊಸಿಂಗ್ ಅಲ್ವಿಯೋಲೈಟಿಸ್; ಸಿಎಫ್‌ಎ; ಫೈಬ್ರೊಸಿಂಗ್ ಅಲ್ವಿಯೋಲೈಟಿಸ್; ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆರಪಿನ ನ್ಯುಮೋನಿಟಿಸ್; ಯುಐಪಿ

  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ
  • ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್
  • ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/idiopathic-pulmonary-fibrosis. ಜನವರಿ 13, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ರಘು ಜಿ, ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಎಫ್ಜೆ. ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 86.

ರಘು ಜಿ, ರೋಚ್ವರ್ಗ್ ಬಿ, ಜಾಂಗ್ ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅಧಿಕೃತ ಎಟಿಎಸ್ / ಇಆರ್ಎಸ್ / ಜೆಆರ್ಎಸ್ / ಎಎಲ್ಎಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ: ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. 2011 ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯ ನವೀಕರಣ. ಆಮ್ ಜೆ ರೆಸ್ಪಿರ್ ಕ್ರಿಟ್ ಕೇರ್ ಮೆಡ್. 2015; 192 (2): ಇ 3-ಇ 19. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26177183 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26177183/.

ರ್ಯು ಜೆಹೆಚ್, ಸೆಲ್ಮನ್ ಎಂ, ಕೋಲ್ಬಿ ಟಿವಿ, ಕಿಂಗ್ ಟಿಇ. ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಇಂಟರ್ಸ್ಟೀಶಿಯಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಸ್. ಇನ್: ಬ್ರಾಡ್‌ಡಸ್ ವಿಸಿ, ಮೇಸನ್ ಆರ್ಜೆ, ಅರ್ನ್ಸ್ಟ್ ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಮುರ್ರೆ ಮತ್ತು ನಾಡೆಲ್ ಅವರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಉಸಿರಾಟದ ine ಷಧ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 63.

ಸಿಲ್ಹಾನ್ ಎಲ್.ಎಲ್, ಡಾನೋಫ್ ಎಸ್.ಕೆ. ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ನಾನ್ಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕ್ ಥೆರಪಿ. ಇನ್: ಕೊಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಎಚ್ಆರ್, ರಿಚೆಲ್ಡಿ ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 5.

ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಎಷ್ಟು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ವಿಷ, ಅಥವಾ ಆರ್ಸೆನಿಕೋಸಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಎಂಬುದು ಬೂದು, ಬೆಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ...
ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದರೇನು?

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದರೇನು?

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬುನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು (ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು (ಇದು ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತದೆ).ನೀವು ಅ...