ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವೇನು?
ವಿಷಯ
- ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
- ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
- ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ? ಇಲ್ಲ. ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಉತ್ತರವು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ, ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇವುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪುರುಷ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಏರುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ನಿಯಮಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.
1972 ರ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಸ್ಖಲನವು ಸೀರಮ್ ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ, ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳು ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.
10 ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಟಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮೋಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ 2007 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ದೇಹವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾಯು-ನಿರ್ಮಾಣ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಕಡಿಮೆ ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕೊರತೆ
- ನಿಮಿರುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
- ಸ್ಖಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಬಳಲಿಕೆ ಭಾವನೆ
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್)
- ಎದೆಯ ಕೊಬ್ಬು (ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ) ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
- ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಮಧುಮೇಹ
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಸಾಬೀತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಇಡಿ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಅನೈತಿಕ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಪರಾಧವು ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಇಡಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತಳಕ್ಕೆ ಬರಲು ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಖಲನವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಟಿ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಟಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು - ಬಹು ಭಾಷೆಗಳು
