ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ
ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ the ತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ತಡೆಯಿರಿ
- ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ದಾದಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ meal ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಕುಳಿತು
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕೂರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸೂಚಿಸಿದ ತನಕ (ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳು) ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು. ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಹೋಗಿ. ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಾಳವಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಕಂಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ತಾಳವಾದ್ಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ದಪ್ಪ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಕಪ್ ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿರಿ).
- ನೀವು ಟೊಳ್ಳಾದ ಅಥವಾ ಪಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಕಪಾಳಮೋಕ್ಷ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದವಲ್ಲ.
- ಅದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವಷ್ಟು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಬೇಡಿ.
ಕಂಪನವು ತಾಳವಾದ್ಯದಂತಿದೆ, ಆದರೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.
- ಚಪ್ಪಟೆ ಕೈಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎದೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 5 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಳವಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಕಂಪನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಫವನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಉಗುಳಬಹುದು.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:
- ಅಜೀರ್ಣ
- ವಾಂತಿ
- ನೋವು
- ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಎದೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಸಿಪಿಟಿ; ಸಿಒಪಿಡಿ - ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ; ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ - ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ; ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ - ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ
ತಾಳವಾದ್ಯ
ಸೆಲ್ಲಿ ಬಿಆರ್, ಜುವಾಲಾಕ್ ಆರ್ಎಲ್. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಇನ್: ಬ್ರಾಡ್‌ಡಸ್ ವಿಸಿ, ಮೇಸನ್ ಆರ್ಜೆ, ಅರ್ನ್ಸ್ಟ್ ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಮುರ್ರೆ ಮತ್ತು ನಾಡೆಲ್ ಅವರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಉಸಿರಾಟದ ine ಷಧ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 105.
ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಭಂಗಿ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯದ ಪರಿಚಯ. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2012. ಜೂನ್ 2, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.
ಟೋಕಾರ್ಜಿಕ್ ಎಜೆ, ಕ್ಯಾಟ್ಜ್ ಜೆ, ವೆಂಡರ್ ಜೆಎಸ್. ಆಮ್ಲಜನಕ ವಿತರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಹಗ್ಬರ್ಗ್ ಸಿಎ, ಆರ್ಟೈಮ್ ಸಿಎ, ಅಜೀಜ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಹಗ್ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಬೆನುಮಾಫ್ ಅವರ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ನಿರ್ವಹಣೆ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 1.
- ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್
- ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ - ವಿಸರ್ಜನೆ
- ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
- ಸಿಒಪಿಡಿ
- ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
