ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಪಾಯ್ಸನ್ ಐವಿ, ಪಾಯ್ಸನ್ ಓಕ್, ಪಾಯ್ಸನ್ ಸುಮಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ವಿಡಿಯೋ: ಪಾಯ್ಸನ್ ಐವಿ, ಪಾಯ್ಸನ್ ಓಕ್, ಪಾಯ್ಸನ್ ಸುಮಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ವಿಷ ಐವಿ, ಓಕ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುರಿಕೆ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ದದ್ದು.

ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ರಾಳ) ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಷಯುಕ್ತ ಹಸಿರು

  • ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗಲು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
  • ಸಸ್ಯವು 3 ಹೊಳೆಯುವ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಷ ಐವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳ್ಳಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನದಿ ತೀರಗಳಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಕಾಣಬಹುದು.

POISON OAK

ಈ ಸಸ್ಯವು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಐವಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ 3 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಷ ಓಕ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಶ್ಚಿಮ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

POISON SUMAC

ಈ ಸಸ್ಯವು ಮರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ 7 ರಿಂದ 13 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷ ಸುಮಾಕ್ ಮಿಸ್ಸಿಸ್ಸಿಪ್ಪಿ ನದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ

  • ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ದ್ರವದಿಂದ ದದ್ದು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ದದ್ದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಸಸ್ಯ ತೈಲಗಳು ಬಟ್ಟೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ not ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ದದ್ದುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಹೊಗೆ ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ
  • ಸಸ್ಯವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ಕೆಂಪು, ಗೆರೆ, ತೇಪೆ ರಾಶ್
  • ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು, ಇದು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಅಳುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದದ್ದು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ 4 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದದ್ದು 1 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
  • ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ತೆಗೆಯಲು ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
  • ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.
  • ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
  • ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅಸಿಟೇಟ್ (ಡೊಮೆಬೊರೊ ದ್ರಾವಣ) ನೆನೆಸುವಿಕೆಯು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
  • ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಬ್ಲೀಚ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಮದ್ಯವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ:


  • ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ರಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
  • ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಷ ಐವಿ, ಓಕ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುಡಬೇಡಿ. ರಾಳಗಳು ಹೊಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀರಾ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ವೇಳೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

  • ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ elling ತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ವಿಷ ಐವಿ, ಓಕ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುಡುವ ಹೊಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ತುಟಿ, ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
  • ರಾಶ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೀವು, ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹಳದಿ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆ, ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೃದುತ್ವ.

ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

  • ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳು, ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.
  • ರಾಶ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐವಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಲೋಷನ್ ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇತರ ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ:


  • ವಿಷ ಐವಿ, ಓಕ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾಕ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
  • ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಳಿ ಬೆಳೆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ).
  • ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಒಯ್ಯುವ ಸಸ್ಯ ರಾಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
  • ನೀವು ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿಷ ಓಕ್ ರಾಶ್
  • ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿಷ ಐವಿ
  • ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿಷ ಐವಿ
  • ರಾಶ್

ಫ್ರೀಮನ್ ಇಇ, ಪಾಲ್ ಎಸ್, ಶೋಫ್ನರ್ ಜೆಡಿ, ಕಿಂಬಾಲ್ ಎಬಿ. ಸಸ್ಯ-ಪ್ರೇರಿತ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ಇನ್: erb ರ್ಬ್ಯಾಕ್ ಪಿಎಸ್, ಕುಶಿಂಗ್ ಟಿಎ, ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಎನ್ಎಸ್, ಸಂಪಾದಕರು. Erb ರ್ಬ್ಯಾಕ್ ವೈಲ್ಡರ್ನೆಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 64.

ಹಬೀಫ್ ಟಿ.ಪಿ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇನ್: ಹಬೀಫ್ ಟಿಪಿ, ಸಂ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 4.

ಮಾರ್ಕೊ ಸಿಎ. ಚರ್ಮರೋಗ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳು. ಇನ್: ವಾಲ್ಸ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಗೌಸ್ಚೆ-ಹಿಲ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರೋಸೆನ್ಸ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 110.

ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಕೊಬ್ಬಿದ, ದುಂಡ...
ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳು

ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳು

ತಲೆನೋವಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ...