ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಫ್ಯಾಟ್ ಡೇಸ್" ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತಹ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು "ನರಕ, ಹೌದು, ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ!" ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಗೋಲ್ಡಿಲಾಕ್ಸ್ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. "ಈ ಪ್ಯಾಂಟ್ ನನ್ನ ಬುಡವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದೇ?

400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀನ್‌ಗಳು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ 25-80 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಚಲನೆಯು ನಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ-ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವಯಸ್ಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ದದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 20,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಸಂಶೋಧಕರು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಹ ಅವರು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಮಾಜ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಔಷಧ, 0 ರಿಂದ 1 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, 0 ಯಾವುದೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು 1 ಅಂದರೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, "ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾವನೆ" 0.47 ಪರಂಪರೆಯಂತೆ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಜೀನ್‌ಗಳು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

"ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ವಂಶವಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಮೊದಲನೆಯದು" ಎಂದು ಕೊಲೊರಾಡೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ-ಬೌಲ್ಡರ್‌ನ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ ರಾಬಿ ವೆಡೋ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. "ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ."

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಧವೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ತನೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದರ ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಚಮತ್ಕಾರವೆಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

"ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಚಿನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ-ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮರಣವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಹ ಲೇಖಕ ಜೇಸನ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಮನ್ ಹೇಳಿದರು, ಸಿಯು ಬೌಲ್ಡರ್ಸ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈನ್ಸ್‌ನ ಸದಸ್ಯ. "ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು."

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ತೂಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ-ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜಿನ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಉಸ್ತುವಾರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ