ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೈನ್ ಆನ್: ಹಾರ್ಟ್ ಬ್ರೇಕ್
ವಿಷಯ
"ಇದು ಮುಗಿದಿದೆ." ಆ ಎರಡು ಪದಗಳು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಅಳುವ ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿವೆ (ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 100 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉನ್ಮಾದದ ಪಠ್ಯಗಳು). ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ s*#$-ಚಂಡಮಾರುತವು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೇಜ್ಡ್ ಮೈಬಣ್ಣದಿಂದ "ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ!" ನಡವಳಿಕೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಹೇಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಹೊರಟುಹೋದಾಗ
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಡೋಪಮೈನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೂಡಲ್‌ನ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಉತ್ತಮ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. (ಇದೇ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಕೊಕೇನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.) ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ರಟ್ಜರ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಆ ಬಹುಮಾನದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ-ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಂತೆ.
ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಗುರಿ-ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನೂಡಲ್‌ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ-ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಗಳು-ನಿಮ್ಮ "ಸರಿಪಡಿಸಲು". ನೀವು ಅವನ ಮನೆಯಿಂದ ಏಕೆ ಓಡಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ತಕ್ಷಣದ ಲೂನಿ ಟ್ಯೂನ್‌ನಂತೆ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ಜಂಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಹಂಬಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗುಂದಿದ ಮೆದುಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೂಡ. ವಿಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. (ಮೋಜಿನ!)
ಸುಟ್ಟ ಭಾವನೆ
ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಮಿದುಳಿನ ಅದೇ ಭಾಗಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು ತೋಳಿಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಸುಟ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ದ್ವಿತೀಯ ಸೊಮಾಟೊಸೆನ್ಸರಿ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಸಲ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಇನ್ಸುಲಾ ಬೆಳಗಿತು. ಆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಗಲಿದ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದವು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಳವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಗಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ಕೂಡ ನಿಜ: ನೀವು ಸಹ ಮುರಿದ ಹೃದಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಲಾಂಗ್ ಟರ್ಮ್ ಲವ್ ಲಾಸ್ಟ್
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದವು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೀವು ಓದುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವವರೆಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇದ್ದಾಗ, ಆ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೂಡಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಸಮಾಧಾನಕರವಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ): ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಘಟಿತ-ಪ್ರೇರಿತ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೇಮರೋಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
12 ರುಚಿಕರವಾದ ಡುಕಾನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ)
