ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
![ಕೆಮ್ಮು ನೆಗಡಿ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ಕಷಾಯ | Quick Ginger Milk for Cold, Cough & Sore Throat-Try It](https://i.ytimg.com/vi/nwUrU_XkB_I/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
- ಅದು ಏನು
- ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್
- ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್
- ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು
- ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ, ಸಂಧಿವಾತ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಕರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಪುಡಿ ರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/xarope-de-gengibre-para-que-serve-e-como-fazer.webp)
ಅದು ಏನು
ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:
- ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು: ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜ್ವರ: ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್: ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋವು: ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ, ಕೋಶಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 25 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿ;
- 1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ;
- 100 ಎಂಎಲ್ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಆಗದಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುದಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/xarope-de-gengibre-para-que-serve-e-como-fazer-1.webp)
ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರೀಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ;
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 1 ಕಪ್;
- 85 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ;
- 100 ಎಂಎಲ್ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ ,, ಒಣ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/xarope-de-gengibre-para-que-serve-e-como-fazer-2.webp)
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 25 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿ;
- 1 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
- 3 ಚಮಚ ನೀರು;
- 3 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ;
- ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸಾರದ 5 ಹನಿಗಳು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ನಂತಹ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ಸಿರಪ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ಚಹಾ ಕೂಡ ಇದೆ, ಇದು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:
ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸಿರಪ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆಯಂತಹ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಸಿರಪ್ ಬಳಸಬಾರದು.
ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್ ಸೇವನೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಾಲಿಗೆ, ತ, ಮುಖ, ತುಟಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು, ಅಥವಾ ದೇಹದ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಡುಕಬೇಕು.