ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ)

ವಿಷಯ

• ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿರಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿರಪ್ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ದದ್ದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿರಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದು ಸಹ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1/2 ನಿಂಬೆ
• 2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿ)

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಪರಿಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇಡೀ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲೆ 1/2 ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿರಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿರಪ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು:

• ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ;
• ಕಫವನ್ನು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಿರಪ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಹ ನೋಡಿ: