ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡನೇ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ
ವಿಷಯ
"ಜಸ್ಟ್ ಒನ್ ಡ್ರಿಂಕ್" ಎಂಬುದು ಭರವಸೆಯ ಭರವಸೆಯ ಸುಳ್ಳಾಗಿದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ಟೆಕ್ಸಾಸ್ A&M ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಪಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ವಿನೋ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ: ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತಲುಪಲು ತಂತಿ ಹೊಂದಿವೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೀಲ್ ಗುಡ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಡಿ 1 ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಡಾರ್ಸೋಮೆಡಿಯಲ್ ಸ್ಟ್ರೈಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಡಿ 1 ನರಕೋಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಕುಡಿತದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿತಗೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. (ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.)
ಸಮಸ್ಯೆ? ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ-ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. (ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ 8 ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.)
ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳು-ಹೃದಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ವರ್ಧಕದಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಜೊತೆಗೆ ಈ 8 ಕಾರಣಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು). ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹಿಂದೆ ಬುಲ್ಡೋಜ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಧುಮುಕುತ್ತೀರಿ. ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ.
ಮಂಗಳವಾರ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಸಮ್ಮತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಎಷ್ಟು ಹಿತಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಇತರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನೋಡೋಣ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ