ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
"ಕೆಲಸಗಳು" ಏಕೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
"ಕೆಲಸಗಳು" ಏಕೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 9 ರಿಂದ 5 ಉದ್ಯೋಗದ ಮಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಇಂದು, ನವೀನ ಕಂಪನಿಗಳು-ರಿಮೋಟ್ ಇಯರ್ (ಜನರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ರಿಮೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ) ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ (ಇದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸಹ-ಕೆಲಸದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ)-ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ . ಹವಾಯಿ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಮಂಡಳಿಯು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ "ಹವಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ" ಎಂಬ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೂ ಇದೆ, ಇದು ತ್ರಿ-ರಾಜ್ಯ ಪ್ರದೇಶದ ಜನರು ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದ ರೆಸಿಡೆನ್ಸಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಹಿ ನಾವು. ಮೇಲಕ್ಕೆ.

ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ, ಸಹಕಾರಿ, ಕೆಲಸದಿಂದ ರಚಿಸುವುದು-ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ-ಹೌದು, ಬಾಲಿ-ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಜನರನ್ನು ಸಾಗರೋತ್ತರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮೊಬೈಲ್ ಕಚೇರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಯಾಟಿಕಲ್ ತರಹದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಪ್ಲಗ್-ಇನ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. (FYI, ನೀವು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ನಿಮಿಷವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ 12 ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)


ದೊಡ್ಡ-ಹೆಸರಿನ ನಿಗಮಗಳು ಸಹ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಉಬರ್, ಮೈಕ್ರೋಸಾಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಂನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕರು ಅನ್ಸೆಟ್ಲೆಡ್ ಜೊತೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ರಿಮೋಟ್ ಇಯರ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೂಟ್ ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಫಿವರ್ರ್ ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಪನಿಗಳು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಿವೆ-ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ 3.9 ಮಿಲಿಯನ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು (ಒಟ್ಟು ಕೆಲಸಗಾರರ 2.9 ಪ್ರತಿಶತ) ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾದ ಅಂಕಿ 115 ರಷ್ಟು 2005 ರಿಂದ.

"ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಂಪನಿಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಬ್ಯಾಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ" ಎಂದು ಅನ್‌ಸೆಟ್ಲೆಡ್‌ನ ಸಹ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜೊನಾಥನ್ ಕಲಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ಏರಿಕೆ?

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಪೆರುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹ-ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಈಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ವೈಫೈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ರಿಮೋಟ್ ಇಯರ್‌ನ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜಕರಾದ ಎರಿಕಾ ಲೂರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಅನುಭವವು ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ."


ಇಂದಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಸ್, ಫ್ರೀಲ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಗುತ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸಗಾರ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಬೆಂಬಲ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆ-ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಚೇರಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಮಿತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕಲಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ಯಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಪಾರ ವಾತಾವರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. "ನಾವು ಅವರ ರಿಮೋಟ್ ಇಯರ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಲೂರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ."

ಕಲಾನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತಾವು ಅನುಮತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ."


ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಲಾಭ ತರುತ್ತದೆ. ಒಂದಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು (ಓದಿ: ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸದಿರುವುದು) ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೂರವಿಡುವಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. "ಜನರಿಗೆ ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆಮಿ ಸುಲ್ಲಿವನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಮತೋಲನ, ಹೊಸ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. "ಜನರು 9 ರಿಂದ 5 ಗ್ರೈಂಡ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವರು ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಕಾಶ" ಎಂದು ಕಲಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಎಎಮ್ ಓಟವು ದಿನದ ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನಂತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶವಿದೆ. "ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೂಲತಃ ನಮ್ಮ ಫೋನಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ-ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು)

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ (IRL) ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ-ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ? ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ, ಆದರೂ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಲುವಾಗಿ ಆ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಹೇಳುವಂತೆ: "ನೀವು ಜ್ವರದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ?"

ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ? ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಏನೆಂದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸುತ್ತ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಸಾಧಿಸಲು ಆಶಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಿಮೋಟ್ ಇಯರ್ ವಿಷಯಗಳ ಸುತ್ತ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ- "ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದ್ವಂದ್ವತೆ" ಅಥವಾ "ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶೋಧನೆ."

ಮತ್ತು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಟಸ್ಕನಿಯ ವೈನ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಕೆಲಸದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ (ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ) ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟಸ್ಕನ್ ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ

ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ

ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳು ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳು. ಗ್ರಹಣಾಂಗಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉದ್ದವಾದ, ಬೆರಳಿನಂತಹ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹಗಳನ್ನು ಅವರು ಬಹುತೇಕ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಹಣಾಂಗಗಳ ಒಳಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕುಟುಕುವುದು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ...
ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲೋಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಶಂಟಿಂಗ್

ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲೋಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಶಂಟಿಂಗ್

ಮೆದುಳಿನ (ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ) ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ (ಕುಹರಗಳು) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು (ಸಿಎಸ್ಎಫ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲೋಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಶಂಟಿಂಗ್.ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕ...