ಸ್ಥಿರ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ

ವಿಷಯ

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
• ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು .ಷಧಗಳು
• ಹೈಪರ್ ಸೆಕ್ಸುವಲಿಟಿ
• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳು
• ಋತುಚಕ್ರ
• ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳು
• ಸ್ಥಿರ ಸಂಪರ್ಕ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ
• ಎಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೆಚ್ಚು?
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಿ
• ವರ್ಕೌಟ್
• ಹಸ್ತಮೈಥುನ
• ಸೃಜನಶೀಲ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಲೋನ್ ವಾಸನೆ; ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಅವರ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಪರ್ಶ. A ಟ ಬೇಯಿಸುವ ಪಾಲುದಾರ; ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸುವ ಪಾಲುದಾರ.

ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, “ಬಹಳಷ್ಟು” ಅಥವಾ “ಸ್ಥಿರ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಆದರೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

ಕಾಮದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳು ​​ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಆವರ್ತಕ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳು

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ), ನಿಮ್ಮ ಎಂಜಿನ್‌ಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಧನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು .ಷಧಗಳು

ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ನಿಮಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಕೆಳಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀನು ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಹೈಪರ್ ಸೆಕ್ಸುವಲಿಟಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ ಸೆಕ್ಸುವಲಿಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಾಸ್ಪದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳು

ಸಿಸ್ಜೆಂಡರ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿದ ಜನರು (ಎಎಫ್‌ಎಬಿ) ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

ಋತುಚಕ್ರ

Stru ತುಚಕ್ರದ ದಿನಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆನ್ ಆಗಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ. ವಿಕಾಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ದ್ರವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.ರಕ್ತವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವೂ ಶೂನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕಡಿಮೆ.

ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ

ಚಂದ್ರನಾಡಿ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತುಂಬಿದಾಗ, ಅದು ಆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಅದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ತಮಾಷೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ, ಅಂದರೆ.

ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳು

ಸಿಸ್ಜೆಂಡರ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ (AMAB) ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರಣದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು:

ಸ್ಥಿರ ಸಂಪರ್ಕ

ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದೊಂದಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು, ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ

ಮಹಿಳೆಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪುರುಷರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊನಚಾಗಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಕಡ್ಡಾಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೈಪರ್ ಸೆಕ್ಸುವಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ “ನಿರಂತರವಾಗಿ” ಆನ್ ಆಗಿರುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಡೇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅರಿಯಲಾಗದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವರ್ಕೌಟ್

ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉತ್ಪಾದಕ ತುದಿಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಮೈಥುನ

ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವವರೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೃಜನಶೀಲ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನೀವು ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅದು ಆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಮನಾರ್ಹ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.