ಕಮಾಂಡೋಗೆ ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಐಡಿಯಾ ಆಗಿದ್ದಾಗ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು) ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೇವಲ 18 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. "ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ನನಗೆ ಮೂರು ತಲೆಗಳಿರುವಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಸಹ ಲೇಖಕರಾದ ಅಲಿಸಾ ಡ್ವೆಕ್, M.D. V ಯೋನಿಯಾಗಿದೆ. "ಅವರು ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ-ನೀವು ತಡೆಗೋಡೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸದೇ ಇರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು."

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಗಸಿನ ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೇವ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೂದಲುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. "[ಪ್ರದೇಶ] ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆವರಿಸಿದ್ದರೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ-ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ" ಎಂದು ಡ್ವೆಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲವಾಗಿದೆ." ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕಮಾಂಡೋಗೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಲ್ಟ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಲಗುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಸ್ಪಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಲೈಕ್ರಾ ಇಲ್ಲ!), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಿರಿ. "ಅಜ್ಜಿಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಎಂದಾದರೂ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡ್ವೆಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕಮಾಂಡೋ ಹೋಗದೆ-ಕೂಡ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬಹುದು: ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಂಟಿಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ!), ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್‌ನಿಂದ ಕ್ರೋಚ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು, ಡ್ವೆಕ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. (ನಿಜವಾಗಿಯೂ-ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ