ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಇಂದು ಮತ್ತು NBCUniversal ನ #ShareKindness ಅಭಿಯಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ, ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಾರ್ಲೆಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಲ್ಲದ LGBT ಯುವಕರ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ದಿನ ಕಳೆದರು. ಗ್ರ್ಯಾಮಿ-ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಾರ್ನ್ ದಿಸ್ ವೇ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ದಯೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಷ್ಟಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಣವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತೆರೆದುಕೊಂಡಿತು.

"ದಯೆ, ನನಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ದಯೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದಯೆಯನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ."

ಗಾಗಾ ದಾನ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ತಂದರು, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾಡುಗಾರರು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ ನೀಡಿದರು.

"ಈ ಮಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ನಿರಾಶ್ರಿತರು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಲ್ಲ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು; ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಘಾತವು ಇತರರ ಆಘಾತವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ."

2014 ರಲ್ಲಿ, ಗಾಗಾ ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಧ್ಯಾನದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರು. ಅವರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೆಲವು ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು:

"ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ಆದರೆ ನನಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಮಂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ."

ಆ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಗಾಗಾ ತಾನು ಆಘಾತಕಾರಿ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು.

"ನಾನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದ ದಯೆ - ಹಾಗೆಯೇ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ."

"ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ. ದಯೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆಘಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು." "ನಾನು ಆ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸಮಾನರು. ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಎರಡು ಪಾದಗಳನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ."

ಕೆಳಗಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಬುಧವಾರ, ಗಾಗಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ-ಭಾವನೆಯ ಮುಕ್ತ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು.

"ಈ ಆಲ್ಬಮ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನನ್ನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಂತೆ ತೋರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪಾಪ್ ತಾರೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಇದನ್ನು ಮೀರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಏನನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ."

ನೀವು ಪತ್ರದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಆಕೆಯ ಬಾರ್ನ್ ದಿಸ್ ವೇ ಫೌಂಡೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ