ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲವಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ಸಡಿಲವಾದ ಭರ್ತಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
• ಬದಲಿ ಭರ್ತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕೇ?
• ಬದಲಿಯನ್ನು ವಿಮೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬರದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ದಂತ ಭರ್ತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಭರ್ತಿ ಆಗಬಹುದು. ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:

• ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತ ಹೊಸ ಕೊಳೆತ
• ಚೂಯಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ
• ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ಕಚ್ಚುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು (ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್)
• ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಆಘಾತ
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲ್ಲಿಗೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಬಂಧವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಭರ್ತಿ ಬಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ತನಕ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲವಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದು ಹೋದರೆ, ಅದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು

1. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿದ ಹಲ್ಲು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
2. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಿರೀಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಸಿಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1/2 ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿದ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಭರ್ತಿ ಹೊರಬಂದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಹಳ ಮೃದುವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
5. ಒಡ್ಡಿದ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
6. ಒಡ್ಡಿದ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದಂತ ಮೇಣ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತ ಕ office ೇರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತವೈದ್ಯರಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಡಿಎಸ್ನ ಕೆನ್ನೆತ್ ರೋಥ್‌ಚೈಲ್ಡ್ ಹೇಳಿದರು.

ಆದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು?

"ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಸ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು" ಎಂದು ರೋಥ್‌ಚೈಲ್ಡ್ ಹೇಳಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯವರೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಫೈಂಡ್‌ಕೇರ್ ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಒಡ್ಡಿದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಗಮ್‌ಗೆ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ.
• ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ಬೆಸೊಲ್ ಅಥವಾ ಒರಾಜೆಲ್ ನಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಡಿಲವಾದ ಭರ್ತಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಖಾಲಿ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಣೆಯಾದ ಭರ್ತಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊರಗಿನ ದಂತಕವಚದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಎರಡನೇ ಪದರದ ಡೆಂಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು. ಡೆಂಟಿನ್ ದಂತಕವಚಕ್ಕಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಡ್ಡಿದ ಡೆಂಟಿನ್ ಸಹ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕಿರೀಟ, ಮೂಲ ಕಾಲುವೆ ಅಥವಾ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದುರಸ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಭರ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿ ಭರ್ತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮೂಲ ಭರ್ತಿ ಪಡೆದರೆ, ಬದಲಿ ಭರ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ದರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಇತ್ತೀಚಿನದು ಎಂದು ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಸದ್ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ರೋಥ್‌ಚೈಲ್ಡ್ ವಿವರಿಸಿದರು.

"ಆದರೆ ಈ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು" ಎಂದು ರೋಥ್‌ಚೈಲ್ಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು:

• ಭರ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಹಳೆಯದು
• ಕಿರೀಟವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ (ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ) ಭರ್ತಿಗಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು
• ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯದಂತಹ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದರವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿ ಭರ್ತಿ ಹೊಸ ಭರ್ತಿಯಷ್ಟೇ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಡೆಂಟಿನ್ ಅಥವಾ ತಿರುಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ರೂಟ್ ಕಾಲುವೆ ಅಥವಾ ಕಿರೀಟದಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಬದಲಿಯನ್ನು ವಿಮೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ದಂತ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಜನೆಗಳು ಭರ್ತಿಯ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳು ಕಾಯುವ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಣವಿಲ್ಲದ ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನೀವು ಶ್ರದ್ಧೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಅದರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಥ್‌ಚೈಲ್ಡ್ ಹೇಳಿದರು.

"ಎಲ್ಲಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅವುಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಲದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಭರ್ತಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ (ಚೂಯಿಂಗ್) ಒತ್ತಡದ ಹೊರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ. ”

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯಫ್ರೇಮ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅಮಲ್ಗಮ್ ಭರ್ತಿ: 5 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷಗಳು
• ಸಂಯೋಜಿತ ಭರ್ತಿ: 5 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳು
• ಚಿನ್ನದ ಭರ್ತಿ: 15 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷಗಳು

ಭರ್ತಿ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬರದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅದು ಭರ್ತಿಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಧರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಬೀಳುವ ಮೊದಲು ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಗಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ.
• ಐಸ್ ನಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಬಾಗಲ್‍ಗಳಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಜಿಗುಟಾದ, ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ತುಂಬುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಭರ್ತಿ ಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋಡಿ. ಭರ್ತಿ ಬದಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ತನಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬದಲಿ ಭರ್ತಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ಮೂಲ ಭರ್ತಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಣವಿಲ್ಲದ ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.