ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

• ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
• ಆದ್ದರಿಂದ ... ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

"ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್" ಪದಗಳು ನನಗೆ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ: ಆ ದೃಶ್ಯಮದುಮಗಳು "ನನ್ನ ಅಂಡರ್‌ಕ್ಯಾರೇಜ್‌ನಿಂದ ಸ್ಟೀಮ್ ಹೀಟ್ ಬರುತ್ತಿದೆ" ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ದಿನದಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಣ್ಣ ಜಿಮ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಮೇಗನ್ ಏರ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಜಾನ್‌ಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ.

ನನಗಾಗಿ ನನಗೇನೂ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ ಅವರಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸದ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ.

ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿ-ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಫ್ರಿಕಾ, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಪುರಾತನ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಸ್ಮರಿ, ಮಗ್‌ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಕುಣಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಮುಖದ ಅದೇ ತರ್ಕವನ್ನು ಯೋನಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ DIY'd. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉಗಿ ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಟವಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರಿ, ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ 30 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. (ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರೇಜಿ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್? ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಜೇಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು. ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.)

ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದಂತಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್‌ನ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು" ಎಂದು ಆಶಾ ಭಾಲ್ವಾಲ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ಯುಟಿಎಥೆಲ್ತ್‌ನ ಮೆಕ್‌ಗವರ್ನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಹೂಸ್ಟನ್‌ನ ಯುಟಿ ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಏಕೆ?)

ಇದು ಉಗಿ ಯೋನಿ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪುರಾಣ. "ಉಗಿ ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಕುಸಿದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಗೋಡೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಪೀಟರ್ ರಿಜ್ಕ್, ಎಮ್ಡಿ, ಒಬ್-ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಫೇರ್‌ಹೇವನ್ ಆರೋಗ್ಯ.

ಯೋನಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯೋನಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯವರ್ಗವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ -ಉಗಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಹೆಚ್‌ಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ ಭಲ್ವಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.)

"ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈಲೇಸ್ (ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳು) ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯೋನಿ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾಯ ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.)

ಆದ್ದರಿಂದ ... ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಮೊದಲನೆಯದು: ಹಬೆಯಿಂದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಿಜ್ಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಬೆಯಿಂದ ಸುಡುವಿಕೆಯು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿ, ಹಬೆಯಾಡುವಿಕೆಯು ಶಾಶ್ವತ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೌದು, ಇಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯೋನಿಯು ಸ್ವಯಂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. "ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಧಿಸಲು ಯೋನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಿಜ್ಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪಿಹೆಚ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ? ಯೋನಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಗಿ ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಫಲವತ್ತತೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

"ಯೋನಿಯು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ: ಅದನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಭಲ್ವಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಒಂದು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಪಾಯವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹಬೆಯನ್ನು ಬಿಡೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ