ಎದೆಯುರಿ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ
• GERD
• ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಏಪ್ರಿಲ್ 2020 ರಲ್ಲಿ, ಯು.ಎಸ್. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ರಾನಿಟಿಡಿನ್ (ಜಾಂಟಾಕ್) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ವಿನಂತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಎನ್‌ಡಿಎಂಎ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಂಡುಬಂದ ಕಾರಣ ಈ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, doctor ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಒಟಿಸಿ ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಬಳಕೆಯಾಗದ ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು take ಷಧಿ ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಸೈಟ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಎಫ್ಡಿಎ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಎದೆಯುರಿ ಎಂಬುದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಂತಹ ಅದು ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲವು ಎದೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಮಲಗಿದರೆ, ಆಮ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರವುಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಲ್ಲದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ

ಎದೆಯುರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕೆಲವು ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಎದೆಯ ಹಿಂದೆ ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯವರೆಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಸುಡುವಿಕೆ
• ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿ
• ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನೀವು ಕೆಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
  • ಚಾಕೊಲೇಟ್
  • ಕಾಫಿ
  • ಚಹಾ
  • ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು
• ಕಿವಿಗಳು
• ಮೂಗು
• ಗಂಟಲು

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣುವ ಎದೆಯುರಿ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ 17 ರಿಂದ 45 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎದೆಯುರಿಯ ಆವರ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 39 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 72 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಅಜೀರ್ಣ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಬರ್ಪಿಂಗ್
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಜೀರ್ಣವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

GERD

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಜಿಇಆರ್ಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ಅಂಡವಾಯು ಇರುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ GERD ಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಪುಡಿಮಾಡುವ ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ ಹೃದಯಾಘಾತ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.
• ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎ ಹೃದಯಾಘಾತ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎದೆಯೊಳಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು:

• ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತ
• ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಜಠರದುರಿತ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ರೋಗ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
  • ಚಾಕೊಲೇಟ್
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
  • ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಆಮ್ಲ ಬರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
• ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಎದೆಯುರಿ-ಪರಿಹಾರ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ಫ್ಯಾಮೊಟಿಡಿನ್ (ಪೆಪ್ಸಿಡ್)
  • ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟಾಗಮೆಟ್)

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಟಮ್ಸ್, ರೋಲೈಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಲೋಕ್ಸ್‌ನಂತಹ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಕಾ-ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ als ಟ ಸೇವಿಸಿ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
• ಹಾಸಿಗೆಗೆ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲವು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಆಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೊಡ್ಡ meal ಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಇತರ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಬಹುದು, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.