ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರು 2011 ರ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜೆನ್ನಿ ಕ್ರೇಗ್ ಗ್ರಾಹಕ ವರದಿಗಳಿಂದ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯುಎಸ್ ನ್ಯೂಸ್ & ವರ್ಲ್ಡ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ನಿಂದ ಹೊಸ ಶ್ರೇಯಾಂಕವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. 22 ಸ್ವತಂತ್ರ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು 20 ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದರು. ತಜ್ಞರು ತಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಏಳು ವಿಭಾಗಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅನುಸರಣೆಯ ಸುಲಭತೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಡಯಟ್ ಗೆದ್ದ DASH ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಯಟ್ ಗೆದ್ದ ಒರ್ನಿಶ್ ಡಯಟ್ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಜೇತರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಜೆನ್ನಿ ಕ್ರೇಗ್ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರದ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಂ .2

ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ FitBottomedGirls.com ಮತ್ತು FitBottomedMamas.com. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ